L'Omnium Maisonneuve
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Les enfants seront chronométrés sans puce et leur temps sera affiché en ligne.)<br /><br /><strong>Où :</strong> Rendez-vous devant le chalet du parc Maisonneuve (côté parc), pour le mot de bienvenue et le départ.<br /><br /><strong>Activité portes ouvertes :</strong> L'événement se veut également une activité portes ouvertes pour découvrir le club les Pélicans, qui est gratuit et ouvert à tous depuis 2010. Une belle façon de joindre l'utile à l'agréable!<br /><br /><strong>PUCE DE CHRONOMÉTRAGE</strong><br />Ceux qui le souhaitent peuvent se procurer une puce au préalable, au coût de 10$. La puce vous appartient par la suite et vous permet d'avoir votre temps lors de cet événement, mais aussi lors de toutes les courses du <strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/circuitvagabond/">Circuit vagabond</a></strong>, peu importe le club qui l'organise (5 km d'la Track Des Carrières, l'Omnium Maisonneuve, le Roi de la montagne, etc.). Communiquez avec nous pour vous procurer une puce.<br /><br />Évidemment, vous pouvez participer sans vous procurer une puce de chronométrage, mais vous ne serez pas associé à votre temps en ligne et vous n'aurez pas votre historique de course sur le portail du Circuit vagabond. Vous aurez tout de même beaucoup de plaisir!</p><p><strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/events/1694712407522204/">Cliquez ici pour voir l'événement Facebook.</a></strong></p>" [image] => "14705760_1806660426216572_2229614892846777369_n1.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "5" [invites_fr] => "" [date_start] => "2016-10-29" [time_start] => "09:00" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "45.561201" [lng] => "-73.5548502" [location] => "Chalet du parc Maisonneuve" [address] => "4601, rue Sherbrooke Est" [city] => "Montréal" [postal_code] => "H1X 2B1" [province] => "Quebec" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1477258642" [date_creation] => "1477257138" [date_format_modification] => "2016-10-23 17:37:22" [date_format_creation] => "2016-10-23 17:12:18" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [eventscategories] => stdClass Object ( [id] => "5" [status] => "1" [name_fr] => "Événements Pélicans" [uri_fr] => "evenements-pelicans" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428606248" [date_creation] => "1428606248" [date_format_modification] => "2015-04-09 15:04:08" [date_format_creation] => "2015-04-09 15:04:08" [modif_user_id] => "1" [grid_events_length] => NULL ) ) [166] => stdClass Object ( [id] => "166" [status] => "1" [date_publish] => "2016-10-12" [name_fr] => "Course parent-enfants des Pélicans" [uri_fr] => "parent-enfant-automne-2016" [description_fr] => "<p>Les Pélicans de Rosemont vous invitent à la course parent-enfant, samedi le 22 octobre prochain, dans le parc Joseph-Paré (quadrilatère Saint-Zotique, Beaubien, 41e et 43e Avenue). Il s'agit d'une course gratuite tenue dans le cadre du rendez-vous santé Rosemont!<br /><br />Les distances offertes sont de 1 ou 2 km selon l'âge de l'enfant. La course se veut participative, le tandem parent-enfant est donc obligatoire et il doit courir ensemble pendant toute l'épreuve. <br /><br />Voici toutes les informations pertinentes :<br /><br /><strong>INSCRIPTIONS EN LIGNE</strong><br />L'inscription en ligne est obligatoire avant lundi le 10 octobre prochain sur le site du SLAB : <strong><a target="_blank" href="http://slabrosemont.org/">http://slabrosemont.org/</a></strong><br /><br />Cliquez sur «Inscription en ligne» en haut à droite de la page. Allez ensuite sur «Programmes» et sélectionnez «Course Pélicans 22 octobre 2016» pour vous inscrire.<br /><br /><strong>RÉCUPÉRATION DES DOSSARDS</strong><br />Rendez-vous à partir 8 h 30 au centre Alphonse-Desjardins (situé au 6755, 36e Avenue) pour récupérer votre dossard, au moins 30 minutes avant votre départ. Le parent et l'enfant doivent porter chacun un dossard identifié au même numéro.<br /><br /><strong>HEURE DE DÉPART</strong><br />Vous sélectionnez votre vague de départ lors de l'inscription en ligne. Premiers arrivés premiers servis!<br /><br />Départs 1 km à : 9 h - 9 h 15 - 9 h 30 ou 9 h 45 (6 ans et +)<br />Départs 2 km à : 10 h ou 10 h 15 (9 ans et +)<br /><br /><strong>LIEU DE DÉPART DE LA COURSE</strong><br />Prévoyez 10 minutes comme temps de déplacement entre le centre Alphonse-Desjardins et le parc Joseph-Paré. Le départ de la course a lieu près du chalet du parc, et l'horaire des départs sera respecté. Donc soyez à l'heure pour votre vague!<br /><br /><strong>PARCOURS</strong><br />La boucle de 1km est de style «cross-country», ce qui veut dire que la course passe sur le gazon et la butte du parc.<br /><br /><strong>COLLATION D'APRÈS-COURSE</strong><br />Une légère collation vous sera offerte au centre Alphonse-Desjardins à la fin de votre épreuve.<br /><br /><strong>RÉSULTATS</strong><br />Les résultats seront affichés en ligne dans l'après-midi. Le lien vers les résultats vous sera communiqué par courriel lundi le 24 octobre.<br /><br />Pour toutes questions concernant l'inscription, communiquez directement avec le SLAB.<br /><br />Partagez la bonne nouvelle et venez en grand nombre!</p><p><strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/events/1146367238736047/">Cliquez ici pour voir l'événement Facebook.</a></strong></p>" [image] => "XC_Pelicans_122.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "5" [invites_fr] => "" [date_start] => "2016-10-22" [time_start] => "08:30" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "45.5720739" [lng] => "-73.5773035" [location] => "Centre Alphonse-Desjardins" [address] => "6755, 36e Avenue" [city] => "Montréal" [postal_code] => "H1T 2Z9" [province] => "Quebec" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1476261768" [date_creation] => "1476261621" [date_format_modification] => "2016-10-12 04:42:48" [date_format_creation] => "2016-10-12 04:40:21" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [eventscategories] => stdClass Object ( [id] => "5" [status] => "1" [name_fr] => "Événements Pélicans" [uri_fr] => "evenements-pelicans" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428606248" [date_creation] => "1428606248" [date_format_modification] => "2015-04-09 15:04:08" [date_format_creation] => "2015-04-09 15:04:08" [modif_user_id] => "1" [grid_events_length] => NULL ) ) [156] => stdClass Object ( [id] => "156" [status] => "1" [date_publish] => "2016-09-05" [name_fr] => "BBQ Pélicans 2016" [uri_fr] => "bbq-pelicans-2016" [description_fr] => "<div>Après un été passé à s'entraîner, c'est maintenant le retour du traditionnel BBQ des Pélicans. 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C'est pourquoi Gabriel nous propose un programme de flexibilité simple, efficace et pratique qui nous permettra de poursuivre notre préparation physique sans mauvaise surprise!<br /><br />Au programme: démonstration et expérimentation d'une séance de flexibilité générale axée sur les membres inférieurs.<br /><br />Repartez avec des outils que vous pourrez utiliser et mettre en pratique à la maison et dans votre routine d'entraînement!</p><p>Veuillez prendre note que la <a href="http://lespelicans.org/fr/events/details/essentrics-pelicans-20160621">séance d'Essentrics</a> prévue pour 18 heures, aussi au parc du Pélican aura bel et bien lieu.</p>" [image] => "13433163_10154022684685660_8228010382371634148_o1.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "5" [invites_fr] => "Gabriel de Kinactif" [date_start] => "2016-06-21" [time_start] => "18:30" [date_end] => "2016-06-21" [time_end] => "19:30" [lat] => "45.543978" [lng] => "-73.5743483" [location] => "Parc du Pélican" [address] => "" [city] => "Montréal" [postal_code] => "H1Y 1V9" [province] => "Quebec" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1465760500" [date_creation] => "1465753371" [date_format_modification] => "2016-06-12 15:41:40" [date_format_creation] => "2016-06-12 13:42:51" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [eventscategories] => stdClass Object ( [id] => "5" [status] => "1" [name_fr] => "Événements Pélicans" [uri_fr] => "evenements-pelicans" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428606248" [date_creation] => "1428606248" [date_format_modification] => "2015-04-09 15:04:08" [date_format_creation] => "2015-04-09 15:04:08" [modif_user_id] => "1" [grid_events_length] => NULL ) ) [100] => stdClass Object ( [id] => "100" [status] => "1" [date_publish] => "2016-05-01" [name_fr] => "5 km Montée Royale" [uri_fr] => "5-km-montee-royale-2016" [description_fr] => "<p>Cette semaine, on se teste à la course «la Montée royale»! La course remplacera l'entraînement de la semaine.</p><p>Il s'agit d'une montrée de 5 km.</p><p>Le départ sera donné devant le monument à Sir George-Étienne Cartier à 18 h 30. Le parcours emprunte le chemin Olmsted et l'arrivée se fait devant la Maison Smith, en haut du Mont Royal.</p><p>Vous aurez la possibilité de laisser des effets personnels dans un sac que vous récupérerez au site d'arrivée, grâce à une équipe de déménageurs à vélo.</p><p>Revenir au point de départ se fait en quelques minutes en empruntant les escaliers. Il y a aussi la ligne d'autobus 11 en direction Est, qui passe tout près de l'aire d'arrivée.</p><p>La récupération de votre trousse de participant se fera à la Boutique Courir située au 4452, rue Saint-Denis, le samedi 11 juin (de midi à 17 heures). Il sera également possible de la récupérer le jour même de la course en arrivant au moins 45 minutes avant l'heure de départ. Il est toutefois recommandé de vous présenter à la Boutique Courir le week-end précédant la course.</p><p>La course est sanctionnée par la Fédération québécoise d'athlétisme.</p><p>Nous avons un prix spécial en tant que club pour l'inscription, soit 30$ tout inclus (bière aussi!). Un rabais de 9$ en tout. À ne pas manquer.</p><p>Si vous désirez y être avec nous, <strong><a href="http://goo.gl/forms/OULMCtwp3Z">remplissez ce formulaire</a></strong> et apportez 30$ à un des prochains entraînements.</p><p><strong><span >Veuillez prendre note qu'il n'y aura pas de off-Pélicans ni </span><span >d'entraînement pour le volet jeunesse.</span></strong></p>" [image] => "monteeroyaledate4.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "5" [invites_fr] => "" [date_start] => "2016-06-15" [time_start] => "18:30" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "45.5139913" [lng] => "-73.583515" [location] => "Monument Sir George-Étienne Cartier" [address] => "Av du Parc" [city] => "Montréal" [postal_code] => "H2W 1S8" [province] => "Quebec" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1465820764" [date_creation] => "1462139697" [date_format_modification] => "2016-06-13 08:26:04" [date_format_creation] => "2016-05-01 17:54:57" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [eventscategories] => stdClass Object ( [id] => "5" [status] => "1" [name_fr] => "Événements Pélicans" [uri_fr] => "evenements-pelicans" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428606248" [date_creation] => "1428606248" [date_format_modification] => "2015-04-09 15:04:08" [date_format_creation] => "2015-04-09 15:04:08" [modif_user_id] => "1" [grid_events_length] => NULL ) ) [102] => stdClass Object ( [id] => "102" [status] => "1" [date_publish] => "2016-05-02" [name_fr] => "Classique Rustique - édition printannière" [uri_fr] => "classique-rustique-printemps-2016" [description_fr] => "<div>La Classique est une course à pied style cross-country dans le parc du Pélican, dans le quartier Rosemont. 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Vous aurez aussi la possibilité de courir plusieurs fois dans la semaine, de façon individuelle, avec une pratique adaptée.</p><h3>Déroulement :</h3><p>Chaque séance débutera par un échauffement et des éducatifs de course d’une durée de 10 à 15 minutes.</p><p>Par la suite, l’activité se déroulera en alternance de minutes de course et de marche, pour un total de 20 à 40 minutes.</p><p>Nous terminerons avec des exercices de renforcement.</p><p>Tout au long de l’activité, nous pourrons discuter de différents thèmes de course (équipement, technique, posture, respiration, etc.)</p><p>La mission du club les Pélicans est de promouvoir l’activité physique et les saines habitudes de vie. Nos objectifs sont d’offrir gratuitement des activités physiques, de créer un sentiment d’appartenance favorisant le développement et l’épanouissement de toutes et de tous et de favoriser l’inclusion sociale en mettant en contact les citoyennes et citoyens de différents milieux.</p><h3>Matériel : </h3><ul><li>Un litre d’eau. </li><li>De bonnes chaussures de course.</li></ul><h3>Horaire : </h3><p><strong>Mercredi 17 avril 2024</strong><br />Endroit : Piste Étienne-Desmarteau sous la bannière des Pélicans<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p><strong>Mercredi 24 avril 2024</strong><br />Endroit : Piste Étienne-Desmarteau sous la bannière des Pélicans<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p><strong>Mercredi 1er mai 2024</strong><br />Endroit : Parc Lafond, près de la pataugeoire<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p><strong>Mercredi 8 mai 2024</strong><br />Endroit : Piste Étienne-Desmarteau sous la bannière des Pélicans<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p><strong>Mercredi 15 mai 2024</strong><br />Endroit : Parc du Pélican, au conteneur à l’intersection de la 1ère Avenue et de Laurier<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p><strong>Mercredi 22 mai 2024</strong><br />Endroit : Piste Étienne-Desmarteau sous la bannière des Pélicans<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p><strong>Mercredi 29 mai 2024</strong><br />Endroit : Parc Lafond, près de la pataugeoire<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p><strong>Mercredi 5 juin 2024</strong><br />Endroit : Piste Étienne-Desmarteau sous la bannière des Pélicans<br />Heures : 18:00 à 19:15</p><p>Au plaisir de courir avec vous !</p><p>Véronique, Mélanie et Johanne</p><p><br /> </p>" [image] => "PXL_20230920_220845271_MP_1.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1712347760" [date_creation] => "1712347379" [date_format_modification] => "2024-04-05 16:09:20" [date_format_creation] => "2024-04-05 16:02:59" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) [62] => stdClass Object ( [id] => "62" [status] => "1" [date_publish] => "2024-01-16" [newscategories_id] => "3" [authors_id] => "10" [name_fr] => "Pélicans (hivernaux) 101" [uri_fr] => "pelicans-hivernaux-101" [description_fr] => "<p>Comment se joindre aux Pélicans et participer aux activités du club.</p><p>Tout d'abord 💸 <strong>toutes nos activités sont gratuites</strong>!💸 Pas besoin de s'inscrire ou d'être membre, il suffit d'aller au point de rendez-vous. Si vous êtes une personne plus gênée, n'hésitez pas à nous envoyer un message ou à commenter dans le groupe ou l'événement.<br /><br /><strong>Est-ce qu'il y a plusieurs groupes selon les vitesses?</strong><br />On n'a pas de groupes de vitesses. Les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme ça, tout le monde va à sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><p><strong>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je débute à la course?</strong><br />Absolument! Toutefois, on recommande fortement la sortie du samedi puisque c'est plus facile de gérer la distance. En plus, les sorties de groupe ça motive!</p><p>On recommande de <strong>joindre les groupes Facebook</strong> des Pélicans 💪 C'est un endroit pour rencontrer la communauté, trouver un groupe d'entraînement et ne pas se prendre trop au sérieux 🥳 C'est gratuit et il n'est pas nécessaire d'être membre pour être dans le groupe!</p><p><strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail/">Volet Trail - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelifit/">Pélifit</a></strong><br /><br /><strong>Quand est-ce que ça va courir les Pélicans l'hiver? </strong><br /><br />🏔 <strong>Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal</strong> 🏔<br />À 18h30 à la statue (monument à George-Étienne Cartier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9</a><br /><br />🏃 <strong>Les mercredis soirs</strong> 🏃‍♀️<br />À 17h40 au conteneur du parc du Pélican: <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6">https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6</a><br />À 18h00 en face de la station de métro Laurier (sortie sur Laurier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9">https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9</a><br /><br />❄️ <strong>Les samedis matins au Jardin botanique de Montréal</strong>❄️<br />À 9h00 pour les Péli-tôt et à 10h00 pour les Péli-tards : <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6">https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6</a><br /><br />👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2024 👉<strong><a target="_blank" href="https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5">https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5</a></strong><br /><br />🎫Pour voir où vont courir les Pélicans en 2024 et connaître les rabais offerts aux membres 👉 <strong><a target="_blank" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing&authuser=0">https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing</a></strong><br /><br />👕 Pour avoir des vêtements des Pélicans, on passe par la boutique 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/boutiquepelicans">https://bit.ly/boutiquepelicans</a></strong><br /><br />📅 Pour le calendrier à intégrer sur ton application préférée 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/pelical?fbclid=IwAR2Utnsv_fnGzVxR-KF62kYdSR1wL9VUhVoNAMI-k85s3ITRQHG-BIlt1K4">https://bit.ly/pelical</a></strong><br /><br />🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d'événements et dans des boutiques, mais c'est 100% optionnel. Quand on dit « ça va être payant » c'est à cause de l'effort mis dans ton entraînement, pas parce qu'on veut ton portefeuille! 👉 <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">https://lespelicans.membogo.com/</a></strong></p><p> </p><p>[Note : Cet article concerne l'hiver 2024]</p>" [image] => "peli_hiver_20241.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1705420255" [date_creation] => "1705417724" [date_format_modification] => "2024-01-16 10:50:55" [date_format_creation] => "2024-01-16 10:08:44" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) ) |
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