Événements Pélicans
Party de fin de saison
Information à venir!
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Comme ça, tout le monde va à sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><h2>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je débute à la course?</h2><p>Absolument! La sortie du mercredi compte désormais deux groupes ; un qui va parcourir 5 km et un autre qui fera environ 8 km. La sortie du samedi est plus simple pour faire une distance plus courte. Les sorties de groupe ça motive!</p><p>Notez que la sortie en sentier du lundi est plus difficile et moins adaptée pour débuter. Il faut être en mesure de courir au moins 5 km sans arrêt sur route.</p><h2>Rejoindre la communauté</h2><p>On recommande fortement de joindre les groupes Facebook des Pélicans 💪 C'est un endroit pour rencontrer la communauté, trouver un groupe d'entraînement et ne pas se prendre trop au sérieux 🥳 C'est gratuit et il n'est pas nécessaire d'être membre pour être dans le groupe!</p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les Pélicans de Rosemont </a></strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail">Volet Trail - Les Pélicans de Rosemont </a></strong></p><h2>Quand est-ce que ça va courir les Pélicans l'hiver? </h2><h3>🏔 Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal 🏔</h3><p>Rendez-vous à 18h30 au <strong><a href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">monument à George-Étienne Cartier</a> </strong>pour 60 à 90 minutes de course en sentier.<br /> </p><h3>🏃 Les mercredis soirs sur route dans Rosemont 🏃‍♀️</h3><p>Rendez-vous à 18h00 au <strong><a href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6">conteneur du parc du Pélican</a></strong>.<br />Les parcours de 5 km ou 8 km sont annoncés le mardi midi <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">sur le groupe Facebook</a></strong>.<br /> </p><h3>❄️ Les samedis matins au Jardin botanique de Montréal❄️</h3><p>À 9h00 pour les Péli-tôt et à 10h00 pour les Péli-tards. Rendez-vous à <strong><a href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6">l'entrée du Jardin à l'intersection Pie-IX et Sherbrooke</a> </strong>pour tourner en groupe sur route.</p><p>Sens horaire à 9h00, sens anti-horaire à 10h00.</p><p>L’accès au Jardin est gratuit tout l’hiver à partir du 1er novembre.<br /> </p><h2>Informations supplémentaires</h2><p>👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2025<br />👉 <a href="https://forms.gle/KwhxZyuwC2GUoFRH6"><strong>Remplir le formulaire</strong></a></p><p>🎫Pour voir où vont courir les Pélicans en 2025 et connaître les rabais offerts aux membres<br />👉 <a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing"><strong>Voir les réponses et rabais</strong></a></p><p>👕 Pour avoir des vêtements des Pélicans, on passe par la boutique<br />👉 <a href="https://bit.ly/boutiquepelicans"><strong>La Péli-boutique</strong></a></p><p>📅 Pour le calendrier à intégrer sur ton application préférée<br />👉 <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer"><strong>Calendrier à intégrer</strong></a></p><p>🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d'événements et dans des boutiques, mais c'est 100% optionnel. Quand on dit « ça va être payant » c'est à cause de l'effort mis dans ton entraînement, pas parce qu'on veut ton portefeuille!<br />👉 <a href="https://lespelicans.membogo.com/"><strong>Devenir membre</strong></a></p>" [image] => "PXL_20241113_230313086_NIGHT_1_1.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1731688462" [date_creation] => "1731614528" [date_format_modification] => "2024-11-15 11:34:22" [date_format_creation] => "2024-11-14 15:02:08" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) ) [67] => stdClass Object ( [id] => "67" [status] => "1" [date_publish] => "2024-10-28" [newscategories_id] => "1" [authors_id] => "11" [name_fr] => "Le 5 km avec pas de montre 2024" [uri_fr] => "le-5-km-avec-pas-de-montre-2024" [description_fr] => "<h2>Saurez-vous tenir votre rythme sur 5 kilomètres?</h2><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Le traditionnel 5 km avec pas de montre est de retour le <strong>9 novembre au parc Maisonneuve</strong> pour votre plus grand plaisir! La course se déroulera sans montre. Vous dites votre temps ciblé pour l'épreuve, vous courez, puis le podium est complété avec les 3 personnes qui auront couru le plus près de leur temps.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">L'inscription est obligatoire. Nous avons limité le nombres d'inscription à 100 personnes. N'attendez pas avant de vous inscrire.</div><h2 class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd_zs_AUY8eC5NQd1SN5VjIhKYyG3aUK6If-xDXH0TGAiV__g/viewform">Inscription</a></h2><h3 class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Horaire :</h3><p class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">10h00 - Remise des dossards (5 km)<br />10h30 - Départ du 5 km<br />11h30 - Célébration</p><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Fin des inscriptions le vendredi 8 novembre à midi.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Notez qu'il ne sera pas possible de modifier votre prédiction le jour de la course.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Bonne préparation!</div>" [image] => "462213176_1089772826486919_4824813499182116084_n_11.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1730119970" [date_creation] => "1730119845" [date_format_modification] => "2024-10-28 08:52:50" [date_format_creation] => "2024-10-28 08:50:45" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "0" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "1" [status] => "1" [name_fr] => "Événements" [uri_fr] => "evenements" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428627451" [date_creation] => "1428627451" [date_format_modification] => "2015-04-09 20:57:31" [date_format_creation] => "2015-04-09 20:57:31" [modif_user_id] => "3" ) ) ) |
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x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets s'offriront à vous, soit 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Restez à l'affût des parcours qui seront partagés sur le groupe : <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Rejoindre le groupe Facebook</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Éclairage et accessoires réfléchissants recommandés</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, écrivez-nous !</div>" [image] => "course_mercredi51.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "11" [invites_fr] 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"2024-11-04" [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 14 décembre" [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-14-decembre" [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les Pélicans à 9h00 ou à 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir à votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centième entraînement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activités sont gratuites et ouvertes à tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communauté en <strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c'est par ici</a>.</strong> </p><p>Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous <strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong> ou <strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>" [image] => "course_samedi_211.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "11" [invites_fr] => "" [date_start] => "2024-12-14" [time_start] => "09:00" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1731957379" [date_creation] => "1731957266" [date_format_modification] => "2024-11-18 14:16:19" [date_format_creation] => "2024-11-18 14:14:26" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" [eventscategories] => stdClass Object ( [id] => "11" [status] => "1" [name_fr] => "Course sur route" [uri_fr] => "course-sur-route" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1666907247" [date_creation] => "1666907247" [date_format_modification] => "2022-10-27 17:47:27" [date_format_creation] => "2022-10-27 17:47:27" [modif_user_id] => "11" [grid_events_length] => NULL ) ) ) |
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