Actualité

"[page_title] | [site_title]"

"general"

"listing"

"Actualité"

true

NULL

"<script type="text/javascript">try{Typekit.load();}catch(e){}</script><script type="text/javascript">
            var lang_iso = "fr";
            var environment = "production";
            var config = {};
            var lang = {};
</script><script type="text/javascript">
</script>"

""

Array
(
    [0] => Array
        (
            [title] => "Accueil"
            [url] => "http://www.lespelicans.org/"
        )

    [1] => Array
        (
            [title] => "Accueil"
            [url] => "http://www.lespelicans.org/"
        )

    [2] => Array
        (
            [title] => "Nouvelles"
            [url] => "http://www.lespelicans.org/fr/accueil/nouvelles"
        )

    [3] => Array
        (
            [title] => "Actualité"
            [url] => "http://www.lespelicans.org/fr/newscategories/details/actualite/Actualité//1"
        )

)

""

"UA-61743350-1"

"general"

""

""

"width=device-width, initial-scale=1"

"http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/images/favicon.ico"

"http://www.lespelicans.org/fr/newscategories/details/actualite"

""

""

"xa-51b9d7da41bf9352"

true

"isn4dkj"

""

Array
(
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/normalize.css/normalize.css] => "all"
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/fontello/css/pelicans-codes.css] => "screen"
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/fontello/css/pelicans.css] => "screen"
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/css/styles.css] => "all"
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/css/layouts/general.css] => "all"
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/css/contents/listing.css] => "all"
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/css/layouts/general.css?v=1.4.1] => "all"
    [http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/css/contents/listing.css?v=1.4.1] => "all"
)

Array
(
    [0] => "//use.typekit.net/isn4dkj.js"
    [1] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/jquery/jquery.min.js"
    [2] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/jquery-cycle2/build/jquery.cycle2.min.js"
    [3] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/underscore/underscore.js"
    [4] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/backbone/backbone.js"
    [5] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/calendar.js"
    [6] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/customOrderedList.js"
    [7] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/eventManager.js"
    [8] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/formEnhancer.js"
    [9] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/swiper.js"
    [10] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/menuPanel.js"
    [11] => "http://www.lespelicans.org/themes/pelicans/js/main.js"
)

"index,follow"

false

false

"1.4.1"

"1.4.1"

false

"uploads/news/"

"Accueil"

"Accueil"

Array
(
    [0] => Array
        (
            [name] => "Nouvelles"
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/accueil/nouvelles"
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/nouvelles"
                    [1] => "news/index"
                )

        )

)

Array
(
    [0] => Array
        (
            [name] => "Accueil"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/accueil"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "home/index"
                    [1] => "pages/details/accueil"
                    [2] => "pages/details/nouvelles"
                    [3] => "news/index"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Nouvelles"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/accueil/nouvelles"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/nouvelles"
                                    [1] => "news/index"
                                )

                        )

                )

        )

    [1] => Array
        (
            [name] => "À propos"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/a-propos"
                    [1] => "pages/details/vision-mission-valeurs"
                    [2] => "pages/details/historique"
                    [3] => "pages/details/volets"
                    [4] => "pages/details/lequipe"
                    [5] => "pages/details/conseil-dadministration"
                    [6] => "pages/details/code-dethique"
                    [7] => "pages/details/politique-de-prevention-du-harcelement"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Vision / Mission / Valeurs"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos/vision-mission-valeurs"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/vision-mission-valeurs"
                                )

                        )

                    [1] => Array
                        (
                            [name] => "Historique"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos/historique"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/historique"
                                )

                        )

                    [2] => Array
                        (
                            [name] => "Volets"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos/volets"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/volets"
                                )

                        )

                    [3] => Array
                        (
                            [name] => "L'équipe"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos/lequipe"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/lequipe"
                                )

                        )

                    [4] => Array
                        (
                            [name] => "Conseil d'administration"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos/conseil-dadministration"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/conseil-dadministration"
                                )

                        )

                    [5] => Array
                        (
                            [name] => "Code d'éthique"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/code-dethique"
                                )

                        )

                    [6] => Array
                        (
                            [name] => "Politique de prévention du harcèlement"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/a-propos/politique-de-prevention-du-harcelement"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/politique-de-prevention-du-harcelement"
                                )

                        )

                )

        )

    [2] => Array
        (
            [name] => "Calendrier d'activités"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "events/index"
                    [1] => "pages/details/calendrier-dactivites"
                    [2] => "events/index/TrailRunning"
                    [3] => "events/index/course-du-mardi"
                    [4] => "events/index/course-sur-route"
                    [5] => "events/index/course-sur-route-du-samedi"
                    [6] => "events/index/lhappening-de-course"
                    [7] => "events/index/evenements-pelicans"
                    [8] => "events/index/initiation"
                    [9] => "events/details"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Toutes les activités"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/all"
                                )

                        )

                    [1] => Array
                        (
                            [name] => "Course en sentier"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/TrailRunning"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/TrailRunning"
                                )

                        )

                    [2] => Array
                        (
                            [name] => "Course sur route du mardi"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-du-mardi"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/course-du-mardi"
                                )

                        )

                    [3] => Array
                        (
                            [name] => "Course sur route du mercredi"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-sur-route"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/course-sur-route"
                                )

                        )

                    [4] => Array
                        (
                            [name] => "Course sur route du samedi"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-sur-route-du-samedi"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/course-sur-route-du-samedi"
                                )

                        )

                    [5] => Array
                        (
                            [name] => "Entraînement course à pied"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/lhappening-de-course"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/lhappening-de-course"
                                )

                        )

                    [6] => Array
                        (
                            [name] => "Événements Pélicans"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/evenements-pelicans"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/evenements-pelicans"
                                )

                        )

                    [7] => Array
                        (
                            [name] => "Initiation"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/initiation"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/initiation"
                                )

                        )

                )

        )

    [3] => Array
        (
            [name] => "Boutique"
            [target] => "_blank"
            [href] => "https://pelicansrosemont.square.site/s/shop"
            [active] => Array
                (
                )

        )

    [4] => Array
        (
            [name] => "Devenir membre"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/Devenir_membre"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/Devenir_membre"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

)

Array
(
    [0] => Array
        (
            [name] => "Accueil"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/accueil"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "home/index"
                    [1] => "pages/details/accueil"
                    [2] => "pages/details/nouvelles"
                    [3] => "news/index"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Nouvelles"
                            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/accueil/nouvelles"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/nouvelles"
                                    [1] => "news/index"
                                )

                        )

                )

        )

)

Array
(
    [0] => Array
        (
            [name] => "Confidentialité"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/confidentialite"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/confidentialite"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

    [1] => Array
        (
            [name] => "Nous joindre"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/nous-joindre"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/nous-joindre"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

    [2] => Array
        (
            [name] => "Liens utiles"
            [target] => NULL
            [href] => "http://www.lespelicans.org/fr/liens-utiles"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/liens-utiles"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

)

Array
(
    [0] => "4"
    [1] => "6"
    [2] => "7"
    [3] => "8"
    [4] => "9"
    [5] => "1"
    [6] => "5"
    [7] => "10"
    [8] => "11"
    [9] => "12"
    [10] => "3"
    [11] => "2"
)

Array
(
    [0] => "2015"
    [1] => "2016"
    [2] => "2017"
    [3] => "2018"
    [4] => "2019"
    [5] => "2020"
    [6] => "2022"
    [7] => "2023"
    [8] => "2024"
    [9] => "2026"
    [10] => "2025"
)

Array
(
    [3] => stdClass Object
        (
            [id] => "3"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Actualité"
            [uri_fr] => "actualite"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1428685068"
            [date_creation] => "1428685068"
            [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
            [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
            [modif_user_id] => "3"
            [grid_news_length] => NULL
        )

    [5] => stdClass Object
        (
            [id] => "5"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Billet"
            [uri_fr] => "billet"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1529863369"
            [date_creation] => "1529863369"
            [date_format_modification] => "2018-06-24 14:02:49"
            [date_format_creation] => "2018-06-24 14:02:49"
            [modif_user_id] => "10"
            [grid_news_length] => NULL
        )

    [1] => stdClass Object
        (
            [id] => "1"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Événements"
            [uri_fr] => "evenements"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1428627451"
            [date_creation] => "1428627451"
            [date_format_modification] => "2015-04-09 20:57:31"
            [date_format_creation] => "2015-04-09 20:57:31"
            [modif_user_id] => "3"
            [grid_news_length] => NULL
        )

    [2] => stdClass Object
        (
            [id] => "2"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Portrait de membre"
            [uri_fr] => "portrait-de-membre"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1787233438"
            [date_creation] => "1428636685"
            [date_format_modification] => "2026-08-20 09:43:58"
            [date_format_creation] => "2015-04-09 23:31:25"
            [modif_user_id] => "17"
            [grid_news_length] => "10"
        )

)

NULL

Array
(
    [fr] => "http://www.lespelicans.org/fr/nouvelles/actualite"
    [en] => "http://www.lespelicans.org/en/news/index"
)

"<div class="pagination">&nbsp;<strong>1</strong>&nbsp;<a href="http://www.lespelicans.org/fr/nouvelles/actualite/2">2</a>&nbsp;<a href="http://www.lespelicans.org/fr/nouvelles/actualite/3">3</a></div>"

Array
(
    [70] => stdClass Object
        (
            [id] => "70"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-11-09"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "11"
            [name_fr] => "L'horaire de la semaine"
            [uri_fr] => "lhoraire-de-la-semaine"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><h2>Semaine&nbsp;du 9&nbsp;novembre</h2><p>Bravo pour vos performances lors du <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/moins-de-5-secondes-pour-le-podium">5 km avec pas de montre</a></strong>. Un immense merci &agrave; l&#39;ensemble de nos b&eacute;n&eacute;voles sans qui un tel &eacute;v&eacute;nement serait impossible. La grisaille n&#39;aura pas raison de notre d&eacute;termination et on continue de courir!&nbsp;</p><p>N&#39;oubliez pas de <strong><a href="https://forms.gle/A2AitSLaV194GbAK7">nominer des exploits P&eacute;licans</a></strong> pour la <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/celebration-de-la-saison-2026">C&eacute;l&eacute;bration de la saison</a></strong>.&nbsp;</p><p>Mercredi &agrave; 18h, on se retrouve au parc du P&eacute;lican pour <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/course-du-mercredi-11-nov-2026">courir sur route</a></strong> en deux trajets (5 km et 9 km).&nbsp;</p><p>Samedi, deux options s&#39;offrent &agrave; vous. Premi&egrave;re option : rendez-vous &agrave; 9h00 ou 10h00 au Jardin botanique pour la <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026">sortie du samedi r&eacute;guli&egrave;re</a></strong>. Deuxi&egrave;me option : rendez-vous &agrave; 9h00 &agrave; la Tohu pour la <strong><a href="https://www.facebook.com/parkrunfredbackmontreal">341e Fr&eacute;d&eacute;ric Back parkrun</a></strong>.</p><ul><li>Lundi 18h30 &agrave; la montagne <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-trail-2-nov-2026">pour la sortie de trail</a></strong> (on se retrouve &agrave; la statue) ⚠️N&#39;oubliez pas votre &eacute;clairage et une couverture de survie&nbsp;!</li><li>Mardi 7h00 au Augusta Caf&eacute; <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-du-mardi-matin-3-nov-2026">pour une sortie de 5 &agrave; 6 km</a></strong> en collaboration avec Run in Montr&eacute;al et Augusta Caf&eacute;.</li><li>Mercredi 18h00 au parc du P&eacute;lican &agrave; l&#39;intersection de Laurier et de la 1&egrave;re Avenue <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/course-du-mercredi-11-nov-2026">pour la sortie sur route</a></strong>🩳🦩</li><li>Samedi 9h00 et 10h00 &agrave; l&#39;entr&eacute;e du Jardin botanique (Pie-IX/Sherbrooke) <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026">pour la sortie du samedi &agrave; ton rythme</a></strong>🏃&zwj;♀️🏃</li><li>Samedi 9h00 &agrave; la Tohu pour la <strong><a href="https://www.facebook.com/parkrunfredbackmontreal">341e&nbsp;parkrun Fr&eacute;d&eacute;ric-Back</a></strong> 🛸</li></ul><p><strong>Vous souhaitez vous impliquer pour nos sorties&nbsp;? <a href="mailto:leaders@lespelicans.org">Contactez M&eacute;lanie</a>&nbsp;!</strong></p><p>Nos sorties sont ouvertes &agrave; tout le monde, sans frais ni inscription pr&eacute;alable. Si vous souhaitez nous soutenir,&nbsp;<strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">l&#39;adh&eacute;sion annuelle est disponible</a></strong>&nbsp;et vous offre des r&eacute;ductions avantageuses chez nos partenaires !</p><p>Consultez le&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites">calendrier des &eacute;v&eacute;nements</a></strong>&nbsp;sur le site web ou&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">celui &agrave; int&eacute;grer</a></strong>&nbsp;pour ne rien manquer&nbsp;!&nbsp;</p><p>Tous les rabais sont annonc&eacute;s dans le&nbsp;<strong><a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing">document de suivi des athl&egrave;tes</a></strong>.</p><p>N&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer vos questions et au plaisir de vous voir.</p><p>Bonne course&nbsp;!</p><p>🏃🏃&zwj;♀️🏃&zwj;♂️</p><p>Plaisir &bull; Entraide &bull; Inclusion &bull; Communaut&eacute; &bull; D&eacute;passement de soi</p><p>Autres informations</p></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div><p><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/user/5418514848061/routes"><strong>Profil Komoot</strong></a>&nbsp;<br />🧭</p><p><strong><a href="https://www.strava.com/clubs/pelicansderosemont">Club Strava</a></strong><br />🦚</p><p><a href="https://forms.gle/UFXPCUHj7edQdxV38"><strong>Dites-nous o&ugrave; vous courez en 2027</strong></a>&nbsp;</p></div><div>🌐</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-2026-2027">Comment courir avec les P&eacute;licans (&agrave; partir de novembre)</a></strong></div><div><p>❄️☃️</p></div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/nouvelle-politique-de-prevention-du-harcelement">Politique de pr&eacute;vention du harc&egrave;lement</a></strong></div><div>🌹</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">Code d&#39;&eacute;thique</a></strong><br />📖</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://pelicansrosemont.square.site/s/shop">Boutique en ligne</a></strong>&nbsp;<br />🎽</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">Calendrier des P&eacute;licans (&agrave; int&eacute;grer)</a></strong>&nbsp;<br />📅</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">Devenir membre et soutenir le club</a></strong><br />🎫</div></div>"
            [image] => "PXL_20261104_230517676_NIGHT2_1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794237940"
            [date_creation] => "1738073678"
            [date_format_modification] => "2026-11-09 10:25:40"
            [date_format_creation] => "2025-01-28 09:14:38"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "11"
                    [name] => "Club les Pélicans"
                    [function_fr] => "Club"
                    [image] => "logo_nouveau_siteweb1.png"
                    [date_modification] => "1765813039"
                    [date_creation] => "1667251306"
                    [date_format_modification] => "2025-12-15 10:37:19"
                    [date_format_creation] => "2022-10-31 17:21:46"
                    [modif_user_id] => "11"
                )

        )

    [83] => stdClass Object
        (
            [id] => "83"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-11-07"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Moins de 5 secondes pour le podium"
            [uri_fr] => "moins-de-5-secondes-pour-le-podium"
            [description_fr] => "<p>Encore une fois, l&#39;&eacute;dition 2026 du <em>5 km avec pas de montre</em> aura &eacute;t&eacute; enlevante. 78 personnes ont pris le d&eacute;part de cette d&eacute;sormais course l&eacute;gendaire o&ugrave; l&#39;on doit courir le plus pr&egrave;s de son temps pr&eacute;dit!</p><p>C&#39;est la premi&egrave;re fois en cinq &eacute;ditions que&nbsp;le podium est 100% masculin. Brigitte se pointait toutefois le nez en quatri&egrave;me place &agrave; 5,51 secondes de son temps estim&eacute;.</p><h2>Podium</h2><p>Mounir Fadlou (&eacute;cart de 0:03.45)<br />C&eacute;dric Gibouin&nbsp;(&eacute;cart de&nbsp;0:03.76)<br />Alexis Martin (&eacute;cart de&nbsp;0:04.37)</p><p>On remercie notre partenaire XACT qui a remis une bo&icirc;te d&eacute;couverte &agrave; nos trois valeureux sur le podium.</p><p>Pour consulter les r&eacute;sultats :&nbsp;</p><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a target="_blank" class="button" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1loAUATrUTYqBIjgGoCxkgw8XVEdadnlTPT335_dxSSI/edit?usp=sharing">R&Eacute;SULTATS</a></div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Merci &agrave; Sandrine, Robin, Nicolas, Roxanne, Didier, Rapha&euml;lle et Maxence&nbsp;nos b&eacute;n&eacute;voles extraordinaires sans qui cet &eacute;v&eacute;nement ne pourrait avoir lieu.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Maxence vous a d&#39;ailleurs croqu&eacute; le portrait et vous pouvez t&eacute;l&eacute;charger vos photo ici :&nbsp;</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a class="button" href="https://www.flickr.com/gp/maxencelefort/xCh2cg415C">PHOTOS</a></p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Merci &agrave; St&eacute;phane Girard, notre chef d&#39;orchestre qui a adopt&eacute; la vibe du <em>5 km avec pas de montre</em> depuis le d&eacute;but.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Finalement, merci &agrave; vous de participer &agrave; nos activit&eacute;s et de faire vibrer le club.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&Agrave; bient&ocirc;t!&nbsp;</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">JF</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Psss... pour soutenir les activit&eacute;s gratuites du club, <strong><a href="https://lespelicans.membogo.com/fr/devenir-membre/adhesion/">vous pouvez devenir membre ici</a></strong> 😉&nbsp;</p>"
            [image] => "895707500_10245484841438972_3835211479081218755_n1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794088947"
            [date_creation] => "1794088831"
            [date_format_modification] => "2026-11-07 17:02:27"
            [date_format_creation] => "2026-11-07 17:00:31"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "10"
                    [name] => "Jean-François Veilleux"
                    [function_fr] => "Administrateur"
                    [image] => "JF11.jpg"
                    [date_modification] => "1551896794"
                    [date_creation] => "1551896794"
                    [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [modif_user_id] => "10"
                )

        )

    [82] => stdClass Object
        (
            [id] => "82"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-16"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Course hivernale 2026-2027"
            [uri_fr] => "course-hivernale-2026-2027"
            [description_fr] => "<p>Avec la fin de nos entra&icirc;nements officiels et l&rsquo;arriv&eacute;e de la saison froide, voici un petit guide pour mieux comprendre les activit&eacute;s hivernales des P&eacute;licans pour la saison 2026-2027. <strong>Ces informations sont valides d&egrave;s le mois de novembre 2026.</strong></p><h2>Comment se joindre aux P&eacute;licans et participer aux activit&eacute;s du club.</h2><p>Pas besoin de s&#39;inscrire ou d&#39;&ecirc;tre membre, il suffit de se pr&eacute;senter au point de rendez-vous. Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites&nbsp;!💸 Si vous &ecirc;tes une personne plus g&ecirc;n&eacute;e, n&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer un message, &agrave; nous poser des questions ou &agrave; commenter dans le groupe ou l&#39;&eacute;v&eacute;nement.</p><h2>Est-ce qu&#39;il y a plusieurs groupes selon les vitesses?</h2><p>On n&#39;a pas de groupes de vitesses. Les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme &ccedil;a, tout le monde va &agrave; sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins. &Agrave; la montagne, il y a des groupes selon le temps et l&rsquo;effort souhait&eacute;. Demandez aux personnes qui dirigent les groupes.</p><h2>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je d&eacute;bute &agrave; la course?</h2><p>Absolument! Par contre, certaines sorties font une distance fixe. Par exemple, la sortie du mardi matin fait de 5 &agrave; 6 kilom&egrave;tres, selon le parcours. La sortie du mercredi compte deux groupes&nbsp;; un qui va parcourir environ 5 km et un autre qui fera entre 8 km et 12 km. La sortie du samedi est plus simple pour faire une distance plus courte&nbsp;; une boucle du Jardin botanique fait environ 3 km. Les sorties de groupe &ccedil;a motive&nbsp;!</p><p>Notez que la sortie en sentier du lundi est plus difficile et moins adapt&eacute;e pour d&eacute;buter. Il faut &ecirc;tre en mesure de courir au moins 5 km sans arr&ecirc;t sur route.</p><h2>Rejoindre la communaut&eacute;</h2><p>On recommande fortement de joindre les groupes Facebook des P&eacute;licans 💪 C&#39;est un endroit pour rencontrer la communaut&eacute;, trouver un groupe d&#39;entra&icirc;nement et ne pas se prendre trop au s&eacute;rieux 🥳 C&#39;est gratuit et il n&#39;est pas n&eacute;cessaire d&#39;&ecirc;tre membre pour &ecirc;tre dans le groupe&nbsp;!</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/"><strong>Club de course - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</strong></a></p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail"><strong>Volet Trail - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</strong></a></p><p>Pas sur Facebook ? Nous publions <a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/lhoraire-de-la-semaine"><strong>l&#39;horaire de la semaine</strong></a> les lundis sur le site web et sur <a href="https://bsky.app/profile/clublespelicans.bsky.social"><strong>Bluesky</strong></a><strong>.</strong></p><h2>Quand est-ce que &ccedil;a va courir les P&eacute;licans l&#39;hiver?&nbsp;</h2><h3>🏔 Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal 🏔</h3><p>Rendez-vous &agrave; 18h30 au <a href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9"><strong>monument &agrave; George-&Eacute;tienne Cartier</strong></a><strong> </strong>pour 60 &agrave; 90 minutes de course en sentier.</p><h3>☕ Les mardis matins au Augusta Caf&eacute; ☕</h3><p>Rendez-vous &agrave; 7h00 au <a href="https://maps.app.goo.gl/R1CrkzmNiD7P6ivr9"><strong>Augusta Caf&eacute;</strong></a> pour une course d&rsquo;environ 45 minutes, une collaboration entre Run in Montr&eacute;al, les P&eacute;licans et Augusta Caf&eacute;.</p><h3>🏃 Les mercredis soirs sur route dans Rosemont 🏃&zwj;♀️</h3><p>Rendez-vous &agrave; 18h00 au <a href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6"><strong>&agrave; l&rsquo;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier.</strong></a><br />Les parcours de 5 km ou 8 km sont annonc&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements sur le <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-sur-route">site web</a>, sur <a href="https://www.facebook.com/clublespelicans/events">Facebook</a> et dans le <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">calendrier &agrave; int&eacute;grer</a>.</p><h3>❄️ Les samedis matins au Jardin botanique de Montr&eacute;al❄️</h3><p>&Agrave; 9h00 pour les P&eacute;li-t&ocirc;t et &agrave; 10h00 pour les P&eacute;li-tards. Rendez-vous &agrave; <a href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6"><strong>l&#39;entr&eacute;e du Jardin &agrave; l&#39;intersection Pie-IX et Sherbrooke</strong></a><strong> </strong>pour tourner en groupe sur route.</p><p>Sens horaire &agrave; 9h00, sens antihoraire &agrave; 10h00.</p><p>L&rsquo;acc&egrave;s au Jardin ext&eacute;rieur est gratuit tout l&rsquo;hiver d&egrave;s le mois de novembre.</p><h3>💨Reprise des intervalles💨</h3><p>La reprise des entra&icirc;nements par intervalles est pr&eacute;vue pour le mois d&rsquo;avril 2027.</p><p>&nbsp;</p><h2>Informations suppl&eacute;mentaires</h2><p>👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2027<br />👉 <a href="https://forms.gle/VkDK79RKqGL4YHDbA"><strong>Remplir le formulaire</strong></a></p><p>🎫Pour voir o&ugrave; vont courir les P&eacute;licans en 2026-2027 et conna&icirc;tre les rabais offerts aux membres<br />👉 <a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing"><strong>Voir les r&eacute;ponses et rabais</strong></a></p><p><strong>🧭</strong>Pour voir et t&eacute;l&eacute;charger les parcours du mercredi<br />👉<a href="https://www.komoot.com/fr-fr/user/5418514848061/routes"><strong>Profil Komoot</strong></a>&nbsp;</p><p>🦚Pour rejoindre le club Strava<br />👉<a href="https://www.strava.com/clubs/pelicansderosemont"><strong>Club Strava</strong></a></p><p>🌹Pour d&eacute;couvrir notre politique de pr&eacute;vention du harc&egrave;lement<br />👉 <a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/nouvelle-politique-de-prevention-du-harcelement"><strong>Politique de pr&eacute;vention du harc&egrave;lement</strong></a></p><p>📖 Pour d&eacute;couvrir le code d&rsquo;&eacute;thique de nos sorties<br />👉<a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique"><strong>Code d&#39;&eacute;thique</strong></a></p><p>👕 Pour avoir des v&ecirc;tements des P&eacute;licans, on passe par la boutique<br />👉 <a href="https://bit.ly/boutiquepelicans"><strong>La P&eacute;li-boutique</strong></a></p><p>📅 Pour le calendrier &agrave; int&eacute;grer sur ton application pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e<br />👉 <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer"><strong>Calendrier &agrave; int&eacute;grer</strong></a></p><p>🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d&#39;&eacute;v&eacute;nements et dans des boutiques, mais c&#39;est 100% optionnel. Quand on dit &laquo; &ccedil;a va &ecirc;tre payant &raquo; c&#39;est &agrave; cause de l&#39;effort mis dans ton entra&icirc;nement, pas parce qu&#39;on veut ton portefeuille&nbsp;!<br />👉 <a href="https://lespelicans.membogo.com/"><strong>Devenir membre</strong></a></p><p><br />&nbsp;</p>"
            [image] => "PXL_20260204_23020422721.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792420288"
            [date_creation] => "1792173417"
            [date_format_modification] => "2026-10-19 10:31:28"
            [date_format_creation] => "2026-10-16 13:56:57"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "10"
                    [name] => "Jean-François Veilleux"
                    [function_fr] => "Administrateur"
                    [image] => "JF11.jpg"
                    [date_modification] => "1551896794"
                    [date_creation] => "1551896794"
                    [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [modif_user_id] => "10"
                )

        )

    [79] => stdClass Object
        (
            [id] => "79"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-04-13"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Courir avec les Pélicans en 2026"
            [uri_fr] => "courir-avec-les-pelicans-en-2026"
            [description_fr] => "<p>Plus qu&#39;un simple groupe de course, les P&eacute;licans est une communaut&eacute; inclusive qui c&eacute;l&egrave;bre la diversit&eacute; des parcours et des objectifs. Oubliez l&rsquo;appr&eacute;hension des d&eacute;buts, notre mission est de vous offrir un cadre sportif accueillant et sans jugement. Ici, on court ensemble, on progresse &agrave; son rythme, et on se d&eacute;passe gr&acirc;ce &agrave; l&#39;&eacute;nergie collective.</p><h2>Comment se joindre aux P&eacute;licans et participer aux activit&eacute;s du club&nbsp;?</h2><p>Tout d&#39;abord toutes nos activit&eacute;s sont gratuites&nbsp;! Pas besoin de s&#39;inscrire ou d&#39;&ecirc;tre membre, il suffit de se pr&eacute;senter au point de rendez-vous. Si vous &ecirc;tes une personne plus g&ecirc;n&eacute;e, n&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer un message, &agrave; nous poser des questions ou &agrave; commenter dans le groupe ou l&#39;&eacute;v&eacute;nement.</p><h2>Est-ce qu&#39;il y a plusieurs groupes selon les vitesses&nbsp;?</h2><p>&Ccedil;a d&eacute;pend&nbsp;! Pour la sortie en trail du lundi, il y a deux ou trois groupes selon les vitesses et distances souhait&eacute;es.</p><p>Le mardi et le samedi, les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme &ccedil;a, tout le monde va &agrave; sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><p>Le mercredi, on fait des intervalles alors tout le monde ira &agrave; sa vitesse et nous int&eacute;grons m&ecirc;me des alternances course et marche. Les personnes plus rapides feront plus de distance.</p><h2>Quelles sont les distances parcourues ?</h2><p>&Ccedil;a varie selon les entra&icirc;nements, les conditions m&eacute;t&eacute;orologiques et votre niveau.&nbsp;</p><p>Le lundi, les groupes font entre 60 et 90 minutes. On peut pr&eacute;voir de 7 &agrave; 13 km selon le groupe.</p><p>Le mardi, c&rsquo;est une belle course sociale de 5,5 &agrave; 6&nbsp;km selon les d&eacute;tours.</p><p>Le mercredi en intervalles, les entra&icirc;nements sont entre 3,5 km et 7 km, mais varient selon les personnes.</p><p>Le samedi au parc, le tour fait environ 3 km et des personnes feront un tour ou resteront pour deux heures.</p><h2>C&rsquo;est quoi une P&eacute;liglaci&egrave;re ?</h2><p>C&rsquo;est un beau moment pour rencontrer le groupe, poser des questions en personne et se rafra&icirc;chir (ou se r&eacute;chauffer) apr&egrave;s un entra&icirc;nement.</p><p>Chaque personne apporte ce qu&rsquo;elle veut boire et en profite apr&egrave;s avoir pouss&eacute; lors des intervalles. La P&eacute;liglaci&egrave;re est g&eacute;n&eacute;ralement annonc&eacute;e dans le groupe Facebook ou dans la publication hebdomadaire de l&rsquo;horaire.</p><h2>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je d&eacute;bute &agrave; la course&nbsp;?</h2><p>Absolument ! Toutefois, on recommande fortement les sorties du mardi, mercredi ou du samedi puisque c&#39;est plus facile de g&eacute;rer la distance. On recommande d&rsquo;&ecirc;tre en mesure de courir au moins 5 km avant de d&eacute;buter &agrave; la montagne. Les sorties de groupe, c&rsquo;est toujours motivant !</p><p>Nous avons &eacute;galement le volet initiation qui est en m&ecirc;me temps que l&#39;entra&icirc;nement du mercredi tout le printemps. Pour en savoir plus, c&#39;est par ici.</p><h2>Rejoindre la communaut&eacute;</h2><p>On recommande fortement de joindre les groupes Facebook des P&eacute;licans. C&#39;est un endroit pour rencontrer la communaut&eacute;, trouver un groupe d&#39;entra&icirc;nement et ne pas se prendre trop au s&eacute;rieux. C&#39;est gratuit et il n&#39;est pas n&eacute;cessaire d&#39;&ecirc;tre membre pour &ecirc;tre dans le groupe&nbsp;!</p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les P&eacute;licans de Rosemont</a></strong>&nbsp;</p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail">Volet Trail - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</a></strong></p><p><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">La conversation WhatsApp de la sortie du mardi</a></strong></p><p>&nbsp;</p><p>Pas sur Facebook ? Nous publions <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/lhoraire-de-la-semaine">l&#39;horaire de la semaine</a></strong> les lundis sur le site web et sur <strong><a href="https://bsky.app/profile/clublespelicans.bsky.social">Bluesky</a></strong>.</p><h2>Devenir b&eacute;n&eacute;vole</h2><p>Le club repose enti&egrave;rement sur l&rsquo;implication de dizaines de b&eacute;n&eacute;voles. Si vous souhaitez redonner &agrave; la communaut&eacute; <strong><a href="mailto:club@lespelicans.org?subject=Bénévolat">envoyez-nous un message</a></strong> ou parlez en &agrave; une personne du <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/conseil-dadministration">conseil d&rsquo;administration</a></strong>.</p><h2>Quand est-ce que &ccedil;a va courir les P&eacute;licans ?</h2><h3>🏔 Lundi soir en trail au parc du Mont-Royal 🏔</h3><p>Rendez-vous &agrave; 18h30 au <strong><a href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">monument &agrave; George-&Eacute;tienne Cartier</a></strong> pour 60 &agrave; 90 minutes de course en sentier.</p><h3>☕ Mardi matin sur route &agrave; partir du Augusta Caf&eacute; ☕</h3><p>Rendez-vous &agrave; 7h00 au <strong><a href="https://maps.app.goo.gl/5Wrv2TdtC49H6EcSA">Augusta Caf&eacute;</a></strong> pour une sortie de 5 &agrave; 6 km en collaboration avec Run in Montr&eacute;al. Limonade ou caf&eacute; apr&egrave;s. 🍋</p><h3>🏃 Mercredi soir dans un parc pr&egrave;s de chez vous 🏃&zwj;♀️</h3><p>Regardez l&#39;horaire pour valider &agrave; quel endroit est le rendez-vous de la semaine.</p><p>&Agrave; 18h00 en suivant la rotation des parcs <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites">indiqu&eacute;e dans le calendrier</a></strong>.&nbsp;</p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/XB6P2CpnXGpdmmxg6">Piste d&rsquo;athl&eacute;tisme &Eacute;tienne-Desmarteau</a></strong> (1 semaine sur 2)</p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/JL6LzFrA7gAEshVo6">Parc Andr&eacute;-Lavall&eacute;e</a></strong></p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/gnFcip9qiiKyvvsCA">Parc du P&eacute;lican</a></strong> (au printemps et &agrave; l&rsquo;automne seulement)</p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/YTopqABW9t9R7Bh4A">Parc Maisonneuve</a></strong> (pour un &eacute;v&eacute;nement sp&eacute;cial en ao&ucirc;t)</p><h3>🐑Samedi matin au parc Maisonneuve⛳</h3><p>&Agrave; 9h00 pour les P&eacute;li-t&ocirc;t (sens anti-horaire) et &agrave; 10h00 pour les P&eacute;li-tards (sens horaire)</p><p>Rendez-vous au <strong><a href="https://maps.app.goo.gl/YTopqABW9t9R7Bh4A">chalet du parc</a></strong>.</p><h2>Pourquoi devenir membre&nbsp;?</h2><p>Pour soutenir le club, il est possible d&rsquo;adh&eacute;rer &agrave; titre de membre pour profiter de rabais dans plein d&#39;&eacute;v&eacute;nements et dans des boutiques, mais c&#39;est 100% optionnel. Quand on dit &laquo; &ccedil;a va &ecirc;tre payant &raquo; c&#39;est &agrave; cause de l&#39;effort mis dans ton entra&icirc;nement, pas parce qu&#39;on veut ton portefeuille&nbsp;!🫶</p><p class="justifycenter"><strong><a class="button" href="https://lespelicans.membogo.com/">Devenir membre</a></strong></p><p>Informations suppl&eacute;mentaires</p><p>👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2026<br />👉 <a href="https://forms.gle/Upfsts93ScTiuLFq9"><strong>Remplir le formulaire</strong></a></p><p>🎫Pour voir o&ugrave; vont courir les P&eacute;licans en 2026 et conna&icirc;tre les rabais offerts aux membres<br />👉 <a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing"><strong>Voir les r&eacute;ponses et rabais</strong></a></p><p>👕 Pour avoir des v&ecirc;tements des P&eacute;licans, on passe par la boutique<br />👉 <a href="https://bit.ly/boutiquepelicans"><strong>La P&eacute;li-boutique</strong></a></p><p>📅 Pour le calendrier &agrave; int&eacute;grer sur ton application pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e<br />👉 <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer"><strong>Calendrier &agrave; int&eacute;grer</strong></a></p><p>&nbsp;</p><p>Photo de couverture&nbsp;: Maxence Lefort</p>"
            [image] => "web_55201980840_61daaa0285_o1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1776089592"
            [date_creation] => "1776089592"
            [date_format_modification] => "2026-04-13 10:13:12"
            [date_format_creation] => "2026-04-13 10:13:12"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "10"
                    [name] => "Jean-François Veilleux"
                    [function_fr] => "Administrateur"
                    [image] => "JF11.jpg"
                    [date_modification] => "1551896794"
                    [date_creation] => "1551896794"
                    [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [modif_user_id] => "10"
                )

        )

    [78] => stdClass Object
        (
            [id] => "78"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-02-04"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Rejoignez le cœur de l’action"
            [uri_fr] => "rejoignez-le-crur-de-lraction"
            [description_fr] => "<p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/aga-2026">L&rsquo;assembl&eacute;e g&eacute;n&eacute;rale annuelle</a></strong> (AGA) des P&eacute;licans approche &agrave; grands pas, marquant le d&eacute;but de la p&eacute;riode d&rsquo;&eacute;lection de notre conseil d&rsquo;administration&nbsp;(CA). &Ecirc;tre membre du CA des P&eacute;licans, c&rsquo;est sp&eacute;cial : c&rsquo;est avoir un pied dans la strat&eacute;gie et l&rsquo;autre dans l&rsquo;action.</p><h2>Un CA engag&eacute; et polyvalent</h2><p>Compos&eacute; de sept membres passionn&eacute;s, notre CA se veut le reflet de la diversit&eacute; de notre club. Que ce soit dans l&rsquo;ombre ou sur le terrain, nous travaillons sans rel&acirc;che pour b&acirc;tir une communaut&eacute; toujours plus inclusive et accueillante. Ici, chaque membre met l&rsquo;&eacute;paule &agrave; la roue, apportant son expertise unique pour organiser les activit&eacute;s qui font vibrer le club.</p><h2>Des r&ocirc;les concrets pour un impact r&eacute;el</h2><p>Au-del&agrave; des titres officiels (pr&eacute;sidence, tr&eacute;sorerie, etc.), chaque administrateur ou administratrice pilote d&eacute;sormais un volet essentiel &agrave; la vie du club :</p><ul><li>Service aux membres et b&eacute;n&eacute;voles</li><li>&Eacute;quipements</li><li>Encadrement des leaders de course</li><li>&Eacute;v&eacute;nements</li><li>Communications&nbsp;</li><li>Partenariats</li></ul><p>Les personnes nouvellement &eacute;lues ne sont pas lanc&eacute;es dans le vide. Vous b&eacute;n&eacute;ficierez d&#39;un accueil personnalis&eacute; et d&#39;un accompagnement pour que votre exp&eacute;rience soit aussi valorisante qu&#39;efficace.</p><h2>Faites la diff&eacute;rence !</h2><p>Que vous soyez une personne experte en gouvernance ou simplement anim&eacute;e par le d&eacute;sir de redonner aux P&eacute;licans, nous voulons vous entendre !</p><p><strong><a href="https://forms.gle/NZVhEpE3TRyUBgW67">Soumettez votre candidature d&egrave;s maintenant.</a></strong></p><p>Bien qu&#39;il n&#39;y ait pas de date limite stricte, les candidatures re&ccedil;ues avant le 16 f&eacute;vrier seront partag&eacute;es par courriel &agrave; l&#39;ensemble des membres avant l&#39;AGA.</p><p>Pour toute question, n&rsquo;h&eacute;sitez pas <strong><a href="mailto:jf@lespelicans.org">&agrave; me contacter</a></strong> ou &agrave; interpeller <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/conseil-dadministration">une autre personne membre du CA</a></strong>.</p><p>Au plaisir de vous croiser sur la ligne de d&eacute;part de l&rsquo;AGA 2026 !</p>"
            [image] => "54910744320_3cc9c78e58_o1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1770243114"
            [date_creation] => "1770233459"
            [date_format_modification] => "2026-02-04 17:11:54"
            [date_format_creation] => "2026-02-04 14:30:59"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "10"
                    [name] => "Jean-François Veilleux"
                    [function_fr] => "Administrateur"
                    [image] => "JF11.jpg"
                    [date_modification] => "1551896794"
                    [date_creation] => "1551896794"
                    [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [modif_user_id] => "10"
                )

        )

    [76] => stdClass Object
        (
            [id] => "76"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2025-11-21"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "11"
            [name_fr] => "Course hivernale avec les Pélicans"
            [uri_fr] => "course-hivernale-avec-les-pelicans"
            [description_fr] => "<p>Avec la fin de nos entra&icirc;nements officiels et l&rsquo;arriv&eacute;e de la saison froide, voici un petit guide pour mieux comprendre les activit&eacute;s hivernales des P&eacute;licans.</p><h2>Comment se joindre aux P&eacute;licans et participer aux activit&eacute;s du club.</h2><p>Tout d&#39;abord 💸 toutes nos activit&eacute;s sont gratuites!💸 Pas besoin de s&#39;inscrire ou d&#39;&ecirc;tre membre, il suffit de se pr&eacute;senter au point de rendez-vous. Si vous &ecirc;tes une personne plus g&ecirc;n&eacute;e, n&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer un message, &agrave; nous poser des questions ou &agrave; commenter dans le groupe ou l&#39;&eacute;v&eacute;nement.</p><h2>Est-ce qu&#39;il y a plusieurs groupes selon les vitesses?</h2><p>On n&#39;a pas de groupes de vitesses. Les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme &ccedil;a, tout le monde va &agrave; sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins. &Agrave; la montagne, il y a des groupes selon le temps et l&rsquo;effort souhait&eacute;. Demandez aux personnes qui dirigent les groupes.</p><h2>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je d&eacute;bute &agrave; la course?</h2><p>Absolument! Par contre, certaines sorties font une distance fixe. Par exemple, la sortie du mardi matin fait environ 5 &agrave; 6 kilom&egrave;tres, selon le parcours. La sortie du mercredi compte deux groupes ; un qui va parcourir environ 5 km et un autre qui fera entre 8 km et 12&nbsp;km. La sortie du samedi est plus simple pour faire une distance plus courte&nbsp;; une boucle du Jardin botanique fait environ 3&nbsp;km. Les sorties de groupe &ccedil;a motive!</p><p>Notez que la sortie en sentier du lundi est plus difficile et moins adapt&eacute;e pour d&eacute;buter. Il faut &ecirc;tre en mesure de courir au moins 5 km sans arr&ecirc;t sur route.</p><h2>Rejoindre la communaut&eacute;</h2><p>On recommande fortement de joindre les groupes Facebook des P&eacute;licans 💪 C&#39;est un endroit pour rencontrer la communaut&eacute;, trouver un groupe d&#39;entra&icirc;nement et ne pas se prendre trop au s&eacute;rieux 🥳 C&#39;est gratuit et il n&#39;est pas n&eacute;cessaire d&#39;&ecirc;tre membre pour &ecirc;tre dans le groupe!</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/"><strong>Club de course - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</strong></a></p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail"><strong>Volet Trail - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</strong></a></p><p>Pas sur Facebook ? Nous publions <a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/lhoraire-de-la-semaine"><strong>l&#39;horaire de la semaine</strong></a> les lundis sur le site web et sur <a href="https://bsky.app/profile/clublespelicans.bsky.social"><strong>Bluesky</strong></a><strong>.</strong></p><h2>Quand est-ce que &ccedil;a va courir les P&eacute;licans l&#39;hiver?&nbsp;</h2><h3>🏔 Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal 🏔</h3><p>Rendez-vous &agrave; 18h30 au <a href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9"><strong>monument &agrave; George-&Eacute;tienne Cartier</strong></a><strong> </strong>pour 60 &agrave; 90 minutes de course en sentier.</p><h3>☕ Les mardis matins au Augusta Caf&eacute; ☕</h3><p>Rendez-vous &agrave; 7h00 au <strong><a href="https://maps.app.goo.gl/R1CrkzmNiD7P6ivr9">Augusta Caf&eacute;</a></strong> pour une course d&rsquo;environ 45 minutes, une collaboration entre Run in Montr&eacute;al, les P&eacute;licans et Augusta Caf&eacute;.</p><h3>🏃 Les mercredis soirs sur route dans Rosemont 🏃&zwj;♀️</h3><p>Rendez-vous &agrave; 18h00 au <a href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6"><strong>conteneur du parc du P&eacute;lican</strong></a>.<br />Les parcours de 5 km ou 8 km sont annonc&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements sur le <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-sur-route">site web</a>, sur <a href="https://www.facebook.com/clublespelicans/events">Facebook</a> et dans le <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">calendrier &agrave; int&eacute;grer</a>.</p><h3>❄️ Les samedis matins au Jardin botanique de Montr&eacute;al❄️</h3><p>&Agrave; 9h00 pour les P&eacute;li-t&ocirc;t et &agrave; 10h00 pour les P&eacute;li-tards. Rendez-vous &agrave; <a href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6"><strong>l&#39;entr&eacute;e du Jardin &agrave; l&#39;intersection Pie-IX et Sherbrooke</strong></a><strong> </strong>pour tourner en groupe sur route.</p><p>Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</p><p>L&rsquo;acc&egrave;s au Jardin est gratuit tout l&rsquo;hiver &agrave; partir du mois de novembre.</p><h3>💨Reprise des intervalles💨</h3><p>La reprise des entra&icirc;nements par intervalles est pr&eacute;vue pour le mois d&rsquo;avril 2026.</p><div>&nbsp;</div><h2>Informations suppl&eacute;mentaires</h2><p>👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2026<br />👉 <a href="https://forms.gle/Upfsts93ScTiuLFq9"><strong>Remplir le formulaire</strong></a></p><p>🎫Pour voir o&ugrave; vont courir les P&eacute;licans en 2025 et conna&icirc;tre les rabais offerts aux membres<br />👉 <a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing"><strong>Voir les r&eacute;ponses et rabais</strong></a></p><p>👕 Pour avoir des v&ecirc;tements des P&eacute;licans, on passe par la boutique<br />👉 <a href="https://bit.ly/boutiquepelicans"><strong>La P&eacute;li-boutique</strong></a></p><p>📅 Pour le calendrier &agrave; int&eacute;grer sur ton application pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e<br />👉 <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer"><strong>Calendrier &agrave; int&eacute;grer</strong></a></p><p>🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d&#39;&eacute;v&eacute;nements et dans des boutiques, mais c&#39;est 100% optionnel. Quand on dit &laquo; &ccedil;a va &ecirc;tre payant &raquo; c&#39;est &agrave; cause de l&#39;effort mis dans ton entra&icirc;nement, pas parce qu&#39;on veut ton portefeuille!<br />👉 <a href="https://lespelicans.membogo.com/"><strong>Devenir membre</strong></a></p><div>&nbsp;</div>"
            [image] => "PXL_20250115_230135721_NIGHT_EDIT_1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1763744964"
            [date_creation] => "1763744732"
            [date_format_modification] => "2025-11-21 12:09:24"
            [date_format_creation] => "2025-11-21 12:05:32"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "11"
                    [name] => "Club les Pélicans"
                    [function_fr] => "Club"
                    [image] => "logo_nouveau_siteweb1.png"
                    [date_modification] => "1765813039"
                    [date_creation] => "1667251306"
                    [date_format_modification] => "2025-12-15 10:37:19"
                    [date_format_creation] => "2022-10-31 17:21:46"
                    [modif_user_id] => "11"
                )

        )

    [75] => stdClass Object
        (
            [id] => "75"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2025-11-18"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Nouvelle politique de prévention du harcèlement"
            [uri_fr] => "nouvelle-politique-de-prevention-du-harcelement"
            [description_fr] => "<h2>Notre engagement pour un environnement s&ucirc;r et inclusif</h2><p>Afin de renforcer la s&eacute;curit&eacute; de toutes les activit&eacute;s au sein des P&eacute;licans de Rosemont, le conseil d&#39;administration, &eacute;paul&eacute; par des personnes expertes, a &eacute;labor&eacute; et adopt&eacute; une nouvelle Politique de pr&eacute;vention du harc&egrave;lement.</p><p>Ce que cette politique signifie pour vous :</p><ul><li>Elle r&eacute;affirme notre engagement in&eacute;branlable envers la s&eacute;curit&eacute; et le bien-&ecirc;tre de toutes les personnes qui participent &agrave; nos activit&eacute;s.</li><li>Elle clarifie les valeurs fondamentales du club.</li><li>Elle d&eacute;finit clairement le harc&egrave;lement et &eacute;tablit les comportements attendus de chaque personne qui participe &agrave; nos activit&eacute;s.</li><li>Elle encadre de mani&egrave;re rigoureuse la proc&eacute;dure de signalement et de traitement des plaintes.</li></ul><h2>Plus qu&#39;un simple document : un outil essentiel</h2><p>Cette politique se veut un outil accessible et vivant qui permettra aux P&eacute;licans de Rosemont d&#39;&ecirc;tre toujours plus accueillant et inclusif. Notre objectif est simple : faire en sorte que chaque personne qui prend part &agrave; nos activit&eacute;s puisse s&#39;&eacute;panouir, faire partie de la communaut&eacute; et se d&eacute;passer, tout en ayant la certitude d&#39;&ecirc;tre en s&eacute;curit&eacute; et d&#39;avoir du plaisir.</p><h2>Remerciements</h2><p>Nous tenons &agrave; exprimer notre sinc&egrave;re gratitude aux personnes qui ont consacr&eacute; leur temps et leur expertise &agrave; la r&eacute;daction et &agrave; la r&eacute;vision de ce document fondamental. Leur engagement assure l&#39;int&eacute;grit&eacute; et l&#39;efficacit&eacute; de cette politique.</p><p>V&eacute;ronique Brousseau-Couture<br />Marie-Anne Cantin<br />Sandrine Carle-Landry<br />Rabia Chaouchi Benbouzid<br />Catherine Gauthier<br />Carol-Ann G&eacute;linas<br />St&eacute;phane Girard<br />Vincent Magnat<br />M&eacute;lanie Mailhot<br />Ma&euml;lane Marin<br />William Paulhus</p><p>Nous vous invitons &agrave; prendre connaissance de la politique compl&egrave;te ici :&nbsp;</p><h2><a class="button" href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/politique-de-prevention-du-harcelement">D&eacute;couvrir la politique</a></h2><p>Si vous avez des questions, suggestions ou commentaires,&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">contactez-nous</a></strong>.</p><p>Jean-Fran&ccedil;ois Veilleux<br />Pr&eacute;sident du conseil d&rsquo;administration</p>"
            [image] => "web_Maxence_Lefort_54910687274_51eebf873a_o1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1763740542"
            [date_creation] => "1762811479"
            [date_format_modification] => "2025-11-21 10:55:42"
            [date_format_creation] => "2025-11-10 16:51:19"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "0"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "10"
                    [name] => "Jean-François Veilleux"
                    [function_fr] => "Administrateur"
                    [image] => "JF11.jpg"
                    [date_modification] => "1551896794"
                    [date_creation] => "1551896794"
                    [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [modif_user_id] => "10"
                )

        )

    [74] => stdClass Object
        (
            [id] => "74"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2025-08-19"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Révision du logo"
            [uri_fr] => "revision-du-logo"
            [description_fr] => "<p>Un nouveau souffle pour l&#39;identit&eacute; visuelle des P&eacute;licans de Rosemont !</p><p>Apr&egrave;s plus de quinze ann&eacute;es &agrave; fouler les pistes et les rues, le Club de course les P&eacute;licans de Rosemont est fier de d&eacute;voiler sa toute nouvelle identit&eacute; visuelle ! Il &eacute;tait temps de donner un coup de jeune &agrave; notre image, et pour ce faire, nous avons fait appel &agrave; la talentueuse et &eacute;nergique &Eacute;milie Bergeron. Gr&acirc;ce &agrave; son expertise, elle a su insuffler une nouvelle vie &agrave; nos logos, les adaptant parfaitement aux tendances actuelles tout en conservant l&#39;esprit qui nous anime.</p><p>&Eacute;milie a merveilleusement r&eacute;ussi &agrave; adoucir l&#39;expression de notre p&eacute;lican, le rendant moins &laquo; s&eacute;v&egrave;re &raquo; mais sans jamais alt&eacute;rer son regard d&eacute;termin&eacute; et sa force embl&eacute;matique. Cette &eacute;volution subtile refl&egrave;te notre dynamisme et notre ouverture, tout en conservant la t&eacute;nacit&eacute; et la bienveillance qui caract&eacute;rise nos athl&egrave;tes.</p><p>Parall&egrave;lement, un nouveau style typographique a &eacute;t&eacute; cr&eacute;&eacute; pour le nom du club. Cette nouvelle police apporte une touche de modernit&eacute; et permet de distinguer clairement le nom du club de notre c&eacute;l&egrave;bre &laquo; P &raquo;, qui reste l&#39;&eacute;l&eacute;ment central et le plus reconnaissable de notre identit&eacute;. Ce &laquo; P &raquo; iconique conservera sa place de choix et continuera de briller fi&egrave;rement les jours de course, permettant &agrave; toutes et tous de nous identifier en un clin d&#39;&oelig;il.</p><p>Ces nouveaux logos sont bien plus qu&#39;une simple mise &agrave; jour esth&eacute;tique ; ils sont le reflet de notre &eacute;volution en tant que club et de notre d&eacute;termination &agrave; toujours aller de l&#39;avant. C&#39;est avec une immense fiert&eacute; que nous vous les pr&eacute;sentons aujourd&#39;hui. Nous sommes convaincus qu&#39;ils vous plairont autant qu&#39;&agrave; nous et qu&#39;ils continueront de nous rallier avec force et fiert&eacute; lors de chaque &eacute;v&eacute;nement.</p><p>Alors, restez &agrave; l&#39;aff&ucirc;t pour les voir prendre vie sur nos nouvelles s&eacute;ries de v&ecirc;tements et accessoires !</p>"
            [image] => "emilie_bergeron_Maxence_20251.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => "Notre talentueuse designer Émilie – photo : Maxence Lefort"
            [galleries_id] => "8"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1755619885"
            [date_creation] => "1755619885"
            [date_format_modification] => "2025-08-19 12:11:25"
            [date_format_creation] => "2025-08-19 12:11:25"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "10"
                    [name] => "Jean-François Veilleux"
                    [function_fr] => "Administrateur"
                    [image] => "JF11.jpg"
                    [date_modification] => "1551896794"
                    [date_creation] => "1551896794"
                    [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [modif_user_id] => "10"
                )

        )

    [72] => stdClass Object
        (
            [id] => "72"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2025-04-21"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Pélicans 101 : 2025"
            [uri_fr] => "pelicans-101-2025"
            [description_fr] => "<p>On se fait poser beaucoup de questions et c&#39;est normal : rejoindre un groupe de course peut &ecirc;tre intimidant et nous sortir de notre zone de confort. Mais courir avec les P&eacute;licans, c&#39;est se b&acirc;tir une communaut&eacute; active et impliqu&eacute;e !</p><h2>Comment se joindre aux P&eacute;licans et participer aux activit&eacute;s du club.</h2><p>Tout d&#39;abord 💸 toutes nos activit&eacute;s sont gratuites !💸 Si quelqu&#39;un essaie de te vendre un billet pour une activit&eacute; p&eacute;licane, c&#39;est un scam 🚨&nbsp;</p><p>Pas besoin de s&#39;inscrire ou d&#39;&ecirc;tre membre, il suffit d&#39;aller au point de rendez-vous. Si vous &ecirc;tes une personne plus g&ecirc;n&eacute;e, n&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer un message, &agrave; nous poser des questions ou &agrave; commenter dans le groupe ou l&#39;&eacute;v&eacute;nement.</p><h2>Est-ce qu&#39;il y a plusieurs groupes selon les vitesses?</h2><p>On n&#39;a pas de groupes de vitesses. Lors des intervalles du mercredi, tout le monde ira &agrave; sa vitesse et nous int&eacute;grons m&ecirc;me des alternances course et marche. Les personnes plus rapides feront plus de distance.&nbsp;</p><p>Pour les lundis &agrave; la montagne ou les samedis au parc Maisonneuve, les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme &ccedil;a, tout le monde va &agrave; sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><h2>Quelles sont les distances parcourues&nbsp;?</h2><p>&Ccedil;a varie selon les entra&icirc;nements, les conditions m&eacute;t&eacute;orologiques et votre niveau.&nbsp;</p><p>Les lundis il y a parfois deux groupes&nbsp;: un qui fait 60 minutes et un qui fait 90 minutes. On peut pr&eacute;voir de 6 &agrave; 12 km selon le groupe.</p><p>Les mercredis en intervalles, les entra&icirc;nements sont entre 3,5 km et 7 km, mais &ccedil;a peut aussi varier.</p><p>Les samedis au parc, le tour fait environ 3 km et on a des gens qui restent pour un tour ou qui font deux heures.</p><h2>C&rsquo;est quoi une P&eacute;liglaci&egrave;re&nbsp;?</h2><p>C&rsquo;est un beau moment pour rencontrer le groupe, poser des questions en personne et se rafra&icirc;chir (ou se r&eacute;chauffer) apr&egrave;s un entra&icirc;nement. Chaque personne apporte ce qu&rsquo;elle veut boire et en profite apr&egrave;s avoir pouss&eacute; lors des intervalles. La P&eacute;liglaci&egrave;re est g&eacute;n&eacute;ralement annonc&eacute;e dans le groupe Facebook.</p><h2>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je d&eacute;bute &agrave; la course?</h2><p>Absolument&nbsp;! Toutefois, on recommande fortement les sorties du mercredi ou du samedi puisque c&#39;est plus facile de g&eacute;rer la distance. On recommande d&rsquo;&ecirc;tre en mesure de courir au moins 5 km avant de d&eacute;buter &agrave; la montagne. Les sorties de groupe c&rsquo;est toujours motivant&nbsp;!</p><p>Nous avons &eacute;galement le volet initiation qui est en m&ecirc;me temps que l&#39;entra&icirc;nement du mercredi tout le printemps. Pour en savoir plus, <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/linitiation-est-de-retour-en-2025">c&#39;est par ici</a>.</strong></p><h2>Rejoindre la communaut&eacute;</h2><p>On recommande fortement de joindre les groupes Facebook des P&eacute;licans 💪 C&#39;est un endroit pour rencontrer la communaut&eacute;, trouver un groupe d&#39;entra&icirc;nement et ne pas se prendre trop au s&eacute;rieux 🥳 C&#39;est gratuit et il n&#39;est pas n&eacute;cessaire d&#39;&ecirc;tre membre pour &ecirc;tre dans le groupe!</p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</a></strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail">Volet Trail - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</a></strong></p><p>Pas sur Facebook ? Nous publions <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/lhoraire-de-la-semaine">l&#39;horaire de la semaine</a></strong> les lundis sur le site web et sur <strong><a href="https://bsky.app/profile/clublespelicans.bsky.social">Bluesky</a>.</strong></p><h2>Quand est-ce que &ccedil;a va courir les P&eacute;licans ?&nbsp;</h2><h3>🏔 Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal 🏔</h3><p>Rendez-vous &agrave;&nbsp;18h30 au&nbsp;<strong><a href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">monument &agrave; George-&Eacute;tienne Cartier</a>&nbsp;</strong>pour 60 &agrave; 90 minutes de course en sentier.</p><h3>☕ Les mardis matins sur route &agrave; partir du Augusta Caf&eacute; ☕</h3><p>Rendez-vous &agrave; 7h00 au Augusta Caf&eacute; pour une sortie de 5 &agrave; 6 km en collaboration avec Run in Montr&eacute;al. Limonade ou caf&eacute; apr&egrave;s. 🍋</p><h3>🏃 Les mercredis soirs dans un parc pr&egrave;s de chez vous 🏃&zwj;♀️</h3><p>Regardez l&#39;horaire pour valider &agrave; quel endroit est le rendez-vous de la semaine.</p><p>&Agrave; 18h00 en suivant la rotation des parcs <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites">indiqu&eacute;e dans le calendrier</a>.&nbsp;</strong></p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/XB6P2CpnXGpdmmxg6">Piste d&rsquo;athl&eacute;tisme &Eacute;tienne-Desmarteau</a></strong> (1 semaine sur 2)</p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/JL6LzFrA7gAEshVo6">Parc Lafond</a></strong></p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/gnFcip9qiiKyvvsCA">Parc du P&eacute;lican</a></strong> (au printemps et &agrave; l&rsquo;automne seulement)</p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/YTopqABW9t9R7Bh4A">Parc Maisonneuve</a></strong> (pour un &eacute;v&eacute;nement sp&eacute;cial en ao&ucirc;t)</p><h3>🐑Les samedis matin au parc Maisonneuve⛳</h3><p>&Agrave; 9h00 pour les P&eacute;li-t&ocirc;t (sens anti-horaire) et &agrave; 10h00 pour les P&eacute;li-tards (sens horaire)</p><p>Rendez-vous au <strong><a href="https://maps.app.goo.gl/YTopqABW9t9R7Bh4A">chalet du parc</a></strong>.</p><p>Informations suppl&eacute;mentaires</p><p>👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2025<br />👉&nbsp;<a href="https://forms.gle/KwhxZyuwC2GUoFRH6"><strong>Remplir le formulaire</strong></a></p><p>🎫Pour voir o&ugrave; vont courir les P&eacute;licans en 2025 et conna&icirc;tre les rabais offerts aux membres<br />👉&nbsp;<a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing"><strong>Voir les r&eacute;ponses et rabais</strong></a></p><p>👕 Pour avoir des v&ecirc;tements des P&eacute;licans, on passe par la boutique<br />👉&nbsp;<a href="https://bit.ly/boutiquepelicans"><strong>La P&eacute;li-boutique</strong></a></p><p>📅 Pour le calendrier &agrave; int&eacute;grer sur ton application pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e<br />👉&nbsp;<a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer"><strong>Calendrier &agrave; int&eacute;grer</strong></a></p><p>🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d&#39;&eacute;v&eacute;nements et dans des boutiques, mais c&#39;est 100% optionnel. Quand on dit &laquo; &ccedil;a va &ecirc;tre payant &raquo; c&#39;est &agrave; cause de l&#39;effort mis dans ton entra&icirc;nement, pas parce qu&#39;on veut ton portefeuille!<br />👉&nbsp;<a href="https://lespelicans.membogo.com/"><strong>Devenir membre</strong></a></p>"
            [image] => "web54449802988_61122c31f9_o1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1751296802"
            [date_creation] => "1745239699"
            [date_format_modification] => "2025-06-30 11:20:02"
            [date_format_creation] => "2025-04-21 08:48:19"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "10"
                    [name] => "Jean-François Veilleux"
                    [function_fr] => "Administrateur"
                    [image] => "JF11.jpg"
                    [date_modification] => "1551896794"
                    [date_creation] => "1551896794"
                    [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
                    [modif_user_id] => "10"
                )

        )

    [71] => stdClass Object
        (
            [id] => "71"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2025-04-16"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "11"
            [name_fr] => "L'initiation est de retour en 2025"
            [uri_fr] => "linitiation-est-de-retour-en-2025"
            [description_fr] => "<h2>Initiation &agrave; la course avec les P&eacute;licans du 16 avril au 4 juin 2025</h2><h3>Une nouvelle mouture pour 2025, mais qui demeure gratuite et sans inscription !</h3><p>D&eacute;butez ou revenez &agrave; la course &agrave; pied progressivement et en bonne compagnie.</p><p>Pendant 8 semaines le mercredi &agrave; 18h00, Johanne, M&eacute;lanie, V&eacute;ronique et leurs acolytes&nbsp;vous ferons progresser avec le groupe d&#39;initiation. Puis pendant les 4 semaines suivantes, vous pourrez exp&eacute;riementer le d&eacute;roulement&nbsp;des entra&icirc;nements r&eacute;guliers.</p><p>Selon votre niveau, vous pouvez vous joindre au groupe d&#39;initiation &agrave; tout moment, mais nous recommandons aux personnes d&eacute;butantes de se joindre d&egrave;s les premi&egrave;res semaines.</p><p>L&#39;initiation se d&eacute;roule en m&ecirc;me temps et au m&ecirc;me parc que les entra&icirc;nements du mercredi&nbsp;(voir l&#39;horaire plus bas).&nbsp;</p><h3>D&eacute;roulement&nbsp;:</h3><p>Chaque s&eacute;ance d&eacute;butera par une activation et des &eacute;ducatifs de course d&rsquo;une dur&eacute;e de 10 &agrave; 15 minutes.</p><p>Par la suite, l&rsquo;activit&eacute; se d&eacute;roulera en alternance de minutes de course et de marche, pour un total de 20 &agrave; 40 minutes.</p><p>Nous terminerons avec des exercices de renforcement.</p><p>Tout au long de l&rsquo;activit&eacute;, nous pourrons discuter de diff&eacute;rents th&egrave;mes de course (&eacute;quipement, technique, posture, respiration, etc.)</p><h3>Mat&eacute;riel :&nbsp;</h3><ul><li>Un litre d&rsquo;eau.&nbsp;</li><li>De bonnes chaussures de course.</li></ul><h3>Horaire :&nbsp;</h3><p><strong>Mercredi 16 avril 2025</strong><br />Endroit : Piste &Eacute;tienne-Desmarteau sous la banni&egrave;re des P&eacute;licans<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p>Endroit : Parc du P&eacute;lican, au conteneur &agrave; l&rsquo;intersection de la 1&egrave;re Avenue et de Laurier</p><p>Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 23 avril 2025</strong><br />Endroit : Piste &Eacute;tienne-Desmarteau sous la banni&egrave;re des P&eacute;licans<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 30 avril 2025</strong><br />Endroit : Piste &Eacute;tienne-Desmarteau sous la banni&egrave;re des P&eacute;licans<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 7 mai 2025</strong><br />Endroit : Parc Lafond, pr&egrave;s de la pataugeoire<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 14 mai 2025</strong><br />Endroit : Piste &Eacute;tienne-Desmarteau sous la banni&egrave;re des P&eacute;licans<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 21 mai 2025</strong><br />Endroit : Parc du P&eacute;lican, au conteneur &agrave; l&rsquo;intersection de la 1&egrave;re Avenue et de Laurier<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 28 mai 2025</strong><br />Endroit : Piste &Eacute;tienne-Desmarteau sous la banni&egrave;re des P&eacute;licans<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 4 juin 2025</strong><br />Endroit : Parc Lafond, pr&egrave;s de la pataugeoire<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><h3>Int&eacute;gration aux entra&icirc;nements r&eacute;guliers</h3><p>Pour faciliter une transition en douceur de l&#39;initiation au programme r&eacute;gulier, nous vous accompagnerons pendant 4 semaines afin d&#39;expliquer les zones d&#39;entra&icirc;nement, les &eacute;ducatifs et les principes utilis&eacute;s par les P&eacute;licans.&nbsp;</p><p><strong>Mercredi 11 juin 2025</strong><br />Endroit : Piste &Eacute;tienne-Desmarteau sous la banni&egrave;re des P&eacute;licans<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 18 juin 2025</strong><br />Endroit : Parc du P&eacute;lican, au conteneur &agrave; l&rsquo;intersection de la 1&egrave;re Avenue et de Laurier<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 25 juin 2025</strong><br />Endroit : Piste &Eacute;tienne-Desmarteau sous la banni&egrave;re des P&eacute;licans<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p><strong>Mercredi 2 juillet&nbsp;2025</strong><br />Endroit : Parc Lafond, pr&egrave;s de la pataugeoire<br />Heures : 18:00 &agrave; 19:15</p><p>Au plaisir de courir avec vous !</p><p>V&eacute;ronique, M&eacute;lanie et Johanne</p>"
            [image] => "486969055_3845221192406098_3921434335335332467_n2.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1744807941"
            [date_creation] => "1744807683"
            [date_format_modification] => "2025-04-16 08:52:21"
            [date_format_creation] => "2025-04-16 08:48:03"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

            [authors] => stdClass Object
                (
                    [id] => "11"
                    [name] => "Club les Pélicans"
                    [function_fr] => "Club"
                    [image] => "logo_nouveau_siteweb1.png"
                    [date_modification] => "1765813039"
                    [date_creation] => "1667251306"
                    [date_format_modification] => "2025-12-15 10:37:19"
                    [date_format_creation] => "2022-10-31 17:21:46"
                    [modif_user_id] => "11"
                )

        )

)

"news"

"http://www.lespelicans.org/fr/nouvelles"

false

"pelicans"

Array
(
    [70] => stdClass Object
        (
            [id] => "70"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-11-09"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "11"
            [name_fr] => "L'horaire de la semaine"
            [uri_fr] => "lhoraire-de-la-semaine"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><h2>Semaine&nbsp;du 9&nbsp;novembre</h2><p>Bravo pour vos performances lors du <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/moins-de-5-secondes-pour-le-podium">5 km avec pas de montre</a></strong>. Un immense merci &agrave; l&#39;ensemble de nos b&eacute;n&eacute;voles sans qui un tel &eacute;v&eacute;nement serait impossible. La grisaille n&#39;aura pas raison de notre d&eacute;termination et on continue de courir!&nbsp;</p><p>N&#39;oubliez pas de <strong><a href="https://forms.gle/A2AitSLaV194GbAK7">nominer des exploits P&eacute;licans</a></strong> pour la <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/celebration-de-la-saison-2026">C&eacute;l&eacute;bration de la saison</a></strong>.&nbsp;</p><p>Mercredi &agrave; 18h, on se retrouve au parc du P&eacute;lican pour <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/course-du-mercredi-11-nov-2026">courir sur route</a></strong> en deux trajets (5 km et 9 km).&nbsp;</p><p>Samedi, deux options s&#39;offrent &agrave; vous. Premi&egrave;re option : rendez-vous &agrave; 9h00 ou 10h00 au Jardin botanique pour la <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026">sortie du samedi r&eacute;guli&egrave;re</a></strong>. Deuxi&egrave;me option : rendez-vous &agrave; 9h00 &agrave; la Tohu pour la <strong><a href="https://www.facebook.com/parkrunfredbackmontreal">341e Fr&eacute;d&eacute;ric Back parkrun</a></strong>.</p><ul><li>Lundi 18h30 &agrave; la montagne <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-trail-2-nov-2026">pour la sortie de trail</a></strong> (on se retrouve &agrave; la statue) ⚠️N&#39;oubliez pas votre &eacute;clairage et une couverture de survie&nbsp;!</li><li>Mardi 7h00 au Augusta Caf&eacute; <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-du-mardi-matin-3-nov-2026">pour une sortie de 5 &agrave; 6 km</a></strong> en collaboration avec Run in Montr&eacute;al et Augusta Caf&eacute;.</li><li>Mercredi 18h00 au parc du P&eacute;lican &agrave; l&#39;intersection de Laurier et de la 1&egrave;re Avenue <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/course-du-mercredi-11-nov-2026">pour la sortie sur route</a></strong>🩳🦩</li><li>Samedi 9h00 et 10h00 &agrave; l&#39;entr&eacute;e du Jardin botanique (Pie-IX/Sherbrooke) <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026">pour la sortie du samedi &agrave; ton rythme</a></strong>🏃&zwj;♀️🏃</li><li>Samedi 9h00 &agrave; la Tohu pour la <strong><a href="https://www.facebook.com/parkrunfredbackmontreal">341e&nbsp;parkrun Fr&eacute;d&eacute;ric-Back</a></strong> 🛸</li></ul><p><strong>Vous souhaitez vous impliquer pour nos sorties&nbsp;? <a href="mailto:leaders@lespelicans.org">Contactez M&eacute;lanie</a>&nbsp;!</strong></p><p>Nos sorties sont ouvertes &agrave; tout le monde, sans frais ni inscription pr&eacute;alable. Si vous souhaitez nous soutenir,&nbsp;<strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">l&#39;adh&eacute;sion annuelle est disponible</a></strong>&nbsp;et vous offre des r&eacute;ductions avantageuses chez nos partenaires !</p><p>Consultez le&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites">calendrier des &eacute;v&eacute;nements</a></strong>&nbsp;sur le site web ou&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">celui &agrave; int&eacute;grer</a></strong>&nbsp;pour ne rien manquer&nbsp;!&nbsp;</p><p>Tous les rabais sont annonc&eacute;s dans le&nbsp;<strong><a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing">document de suivi des athl&egrave;tes</a></strong>.</p><p>N&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer vos questions et au plaisir de vous voir.</p><p>Bonne course&nbsp;!</p><p>🏃🏃&zwj;♀️🏃&zwj;♂️</p><p>Plaisir &bull; Entraide &bull; Inclusion &bull; Communaut&eacute; &bull; D&eacute;passement de soi</p><p>Autres informations</p></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div><p><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/user/5418514848061/routes"><strong>Profil Komoot</strong></a>&nbsp;<br />🧭</p><p><strong><a href="https://www.strava.com/clubs/pelicansderosemont">Club Strava</a></strong><br />🦚</p><p><a href="https://forms.gle/UFXPCUHj7edQdxV38"><strong>Dites-nous o&ugrave; vous courez en 2027</strong></a>&nbsp;</p></div><div>🌐</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-2026-2027">Comment courir avec les P&eacute;licans (&agrave; partir de novembre)</a></strong></div><div><p>❄️☃️</p></div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/nouvelle-politique-de-prevention-du-harcelement">Politique de pr&eacute;vention du harc&egrave;lement</a></strong></div><div>🌹</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">Code d&#39;&eacute;thique</a></strong><br />📖</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://pelicansrosemont.square.site/s/shop">Boutique en ligne</a></strong>&nbsp;<br />🎽</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">Calendrier des P&eacute;licans (&agrave; int&eacute;grer)</a></strong>&nbsp;<br />📅</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">Devenir membre et soutenir le club</a></strong><br />🎫</div></div>"
            [image] => "PXL_20261104_230517676_NIGHT2_1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794237940"
            [date_creation] => "1738073678"
            [date_format_modification] => "2026-11-09 10:25:40"
            [date_format_creation] => "2025-01-28 09:14:38"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [83] => stdClass Object
        (
            [id] => "83"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-11-07"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Moins de 5 secondes pour le podium"
            [uri_fr] => "moins-de-5-secondes-pour-le-podium"
            [description_fr] => "<p>Encore une fois, l&#39;&eacute;dition 2026 du <em>5 km avec pas de montre</em> aura &eacute;t&eacute; enlevante. 78 personnes ont pris le d&eacute;part de cette d&eacute;sormais course l&eacute;gendaire o&ugrave; l&#39;on doit courir le plus pr&egrave;s de son temps pr&eacute;dit!</p><p>C&#39;est la premi&egrave;re fois en cinq &eacute;ditions que&nbsp;le podium est 100% masculin. Brigitte se pointait toutefois le nez en quatri&egrave;me place &agrave; 5,51 secondes de son temps estim&eacute;.</p><h2>Podium</h2><p>Mounir Fadlou (&eacute;cart de 0:03.45)<br />C&eacute;dric Gibouin&nbsp;(&eacute;cart de&nbsp;0:03.76)<br />Alexis Martin (&eacute;cart de&nbsp;0:04.37)</p><p>On remercie notre partenaire XACT qui a remis une bo&icirc;te d&eacute;couverte &agrave; nos trois valeureux sur le podium.</p><p>Pour consulter les r&eacute;sultats :&nbsp;</p><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a target="_blank" class="button" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1loAUATrUTYqBIjgGoCxkgw8XVEdadnlTPT335_dxSSI/edit?usp=sharing">R&Eacute;SULTATS</a></div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Merci &agrave; Sandrine, Robin, Nicolas, Roxanne, Didier, Rapha&euml;lle et Maxence&nbsp;nos b&eacute;n&eacute;voles extraordinaires sans qui cet &eacute;v&eacute;nement ne pourrait avoir lieu.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Maxence vous a d&#39;ailleurs croqu&eacute; le portrait et vous pouvez t&eacute;l&eacute;charger vos photo ici :&nbsp;</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a class="button" href="https://www.flickr.com/gp/maxencelefort/xCh2cg415C">PHOTOS</a></p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Merci &agrave; St&eacute;phane Girard, notre chef d&#39;orchestre qui a adopt&eacute; la vibe du <em>5 km avec pas de montre</em> depuis le d&eacute;but.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Finalement, merci &agrave; vous de participer &agrave; nos activit&eacute;s et de faire vibrer le club.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&Agrave; bient&ocirc;t!&nbsp;</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">JF</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Psss... pour soutenir les activit&eacute;s gratuites du club, <strong><a href="https://lespelicans.membogo.com/fr/devenir-membre/adhesion/">vous pouvez devenir membre ici</a></strong> 😉&nbsp;</p>"
            [image] => "895707500_10245484841438972_3835211479081218755_n1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794088947"
            [date_creation] => "1794088831"
            [date_format_modification] => "2026-11-07 17:02:27"
            [date_format_creation] => "2026-11-07 17:00:31"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
        )

)

Array
(
    [2] => stdClass Object
        (
            [id] => "2"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Pixel Circus"
            [link_fr] => "http://www.pixelcircus.ca"
            [image] => "LogoPixelCircus5.jpg"
            [order_item] => "1"
            [date_modification] => "1687812632"
            [date_creation] => "1429195746"
            [date_format_modification] => "2023-06-26 16:50:32"
            [date_format_creation] => "2015-04-16 10:49:06"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [24] => stdClass Object
        (
            [id] => "24"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Activis"
            [link_fr] => "https://activis.ca/"
            [image] => "activis4.png"
            [order_item] => "2"
            [date_modification] => "1715103552"
            [date_creation] => "1715103351"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:39:12"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:35:51"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [11] => stdClass Object
        (
            [id] => "11"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Boutique Courir"
            [link_fr] => "https://boutiquecourir.com/"
            [image] => "index1.png"
            [order_item] => "3"
            [date_modification] => "1648758155"
            [date_creation] => "1490209406"
            [date_format_modification] => "2022-03-31 16:22:35"
            [date_format_creation] => "2017-03-22 15:03:26"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [14] => stdClass Object
        (
            [id] => "14"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Franck Collet Ostéopathe"
            [link_fr] => "https://franckcollet.com/"
            [image] => "Franck_collet_osteo1.png"
            [order_item] => "4"
            [date_modification] => "1648758158"
            [date_creation] => "1648758002"
            [date_format_modification] => "2022-03-31 16:22:38"
            [date_format_creation] => "2022-03-31 16:20:02"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [6] => stdClass Object
        (
            [id] => "6"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Action Sport Physio Maisonneuve Rosemont"
            [link_fr] => "http://www.actionsportphysio.com/fr/cliniques/maisonneuve-rosemont/"
            [image] => "ASP_Sante_et_mieux_etre_Fond_bleu_ecriture_blanche_Rectangle1.jpg"
            [order_item] => "5"
            [date_modification] => "1692818186"
            [date_creation] => "1487532447"
            [date_format_modification] => "2023-08-23 15:16:26"
            [date_format_creation] => "2017-02-19 14:27:27"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [10] => stdClass Object
        (
            [id] => "10"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Xact Nutrition"
            [link_fr] => "https://www.xactnutrition.com/?lang=fr&v=3e8d115eb4b3"
            [image] => "xactnutrition_Logo_L_blk1.png"
            [order_item] => "6"
            [date_modification] => "1687812617"
            [date_creation] => "1489151141"
            [date_format_modification] => "2023-06-26 16:50:17"
            [date_format_creation] => "2017-03-10 08:05:41"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [15] => stdClass Object
        (
            [id] => "15"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "UTHC"
            [link_fr] => "https://lespelicans.org/fr/Devenir_membre"
            [image] => "UTHC_logo_TM_jaune_et_charcoal_021.png"
            [order_item] => "7"
            [date_modification] => "1648758985"
            [date_creation] => "1648758985"
            [date_format_modification] => "2022-03-31 16:36:25"
            [date_format_creation] => "2022-03-31 16:36:25"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [16] => stdClass Object
        (
            [id] => "16"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Boutique Endurance"
            [link_fr] => "https://www.boutiqueendurance.ca/"
            [image] => "boutique_endurance1.png"
            [order_item] => "8"
            [date_modification] => "1652530356"
            [date_creation] => "1652530356"
            [date_format_modification] => "2022-05-14 08:12:36"
            [date_format_creation] => "2022-05-14 08:12:36"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [18] => stdClass Object
        (
            [id] => "18"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Marathon du Mont-Mégantic"
            [link_fr] => "https://www.marathonmontmegantic.com/"
            [image] => "LOGO_MMM_COULEUR_11.png"
            [order_item] => "9"
            [date_modification] => "1715102747"
            [date_creation] => "1715102747"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:25:47"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:25:47"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [19] => stdClass Object
        (
            [id] => "19"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "21K de Montréal"
            [link_fr] => "https://couronsmtl.com/21k/accueil/"
            [image] => "MTL21K_Logo_Stacked1.png"
            [order_item] => "10"
            [date_modification] => "1764967755"
            [date_creation] => "1715102778"
            [date_format_modification] => "2025-12-05 15:49:15"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:26:18"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [20] => stdClass Object
        (
            [id] => "20"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Tamarack Ottawa Race Weekend"
            [link_fr] => "https://www.runottawa.ca/fr"
            [image] => "torw_logos_fr_updated1.png"
            [order_item] => "11"
            [date_modification] => "1715102834"
            [date_creation] => "1715102834"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:27:14"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:27:14"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [22] => stdClass Object
        (
            [id] => "22"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course des pompiers de Laval"
            [link_fr] => "https://coursedespompiers.org/"
            [image] => "logo_laval_et_course_11.png"
            [order_item] => "12"
            [date_modification] => "1715102966"
            [date_creation] => "1715102966"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:29:26"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:29:26"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [23] => stdClass Object
        (
            [id] => "23"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Marathon Beneva de Montréal"
            [link_fr] => "https://mtlmarathon.com/accueil/"
            [image] => "L_MdM_Black_TYPO_Hi_300x1091.png"
            [order_item] => "13"
            [date_modification] => "1715103005"
            [date_creation] => "1715103005"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:30:05"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:30:05"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [25] => stdClass Object
        (
            [id] => "25"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "NXT Generation Physio"
            [link_fr] => "https://nxtgphysio.com"
            [image] => "Nxt_Generation_PHYSIO_Blanc1.png"
            [order_item] => "14"
            [date_modification] => "1765558167"
            [date_creation] => "1765558159"
            [date_format_modification] => "2025-12-12 11:49:27"
            [date_format_creation] => "2025-12-12 11:49:19"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [26] => stdClass Object
        (
            [id] => "26"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Les Courses Thématiques"
            [link_fr] => "https://www.coursesthematiques.com"
            [image] => "Logo_Courses_Thematiques_Sunlife_NOIR1.png"
            [order_item] => "15"
            [date_modification] => "1765558275"
            [date_creation] => "1765558270"
            [date_format_modification] => "2025-12-12 11:51:15"
            [date_format_creation] => "2025-12-12 11:51:10"
            [modif_user_id] => "11"
        )

)

Array
(
    [1231] => stdClass Object
        (
            [id] => "1231"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 30 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-30-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail1143511111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-30"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340955"
            [date_creation] => "1792340936"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:29:15"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:28:56"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1238] => stdClass Object
        (
            [id] => "1238"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 28 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-28-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi113411121.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-28"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341346"
            [date_creation] => "1792341322"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:35:46"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:35:22"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1226] => stdClass Object
        (
            [id] => "1226"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-16"
            [name_fr] => "Célébration de la saison 2026"
            [uri_fr] => "celebration-de-la-saison-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Une autre soir&eacute;e enlevante aura lieu pour c&eacute;l&eacute;brer la fin de saison des P&eacute;licans et des P&eacute;licanes.</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Hommages, meilleurs moments, danse et ambiance, souvenirs photos, boisson et bouffe sont &agrave; partager.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">C&rsquo;est de 18h00 &agrave; 0h00 que &ccedil;a se passe, le 26 novembre 2026 au Centre communautaire Petite-C&ocirc;te.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">R&eacute;servez votre soir&eacute;e!</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Pizza v&eacute;gane, v&eacute;g&eacute; et toute garnie seront offertes ainsi que quelques breuvages.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://forms.gle/A2AitSLaV194GbAK7">Nominez des exploits P&eacute;licans ici</a></strong>.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; nous dire ce que vous mitonnez en <strong><a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JCtIsOPz5hixJ6YwfAf3_aGymswABlTh-wH9h-ZaNUQ/edit?usp=sharing">remplissant ce fichier</a></strong>.<br />&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Apportez couverts et ustensiles.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">D&rsquo;autres d&eacute;tails suivront concernant l&rsquo;organisation de la soir&eacute;e.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L&rsquo;&eacute;v&eacute;nement est ouvert &agrave; toute la communaut&eacute; p&eacute;licane et c&rsquo;est gratuit gr&acirc;ce &agrave; la contribution des personnes qui ont fait un don en devenant membre.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Envie de soutenir le club en devenant membre ?<br /><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/Devenir_membre">C&rsquo;est par ici</a></strong></div>"
            [image] => "party_de_fin_de_saison_20261.png"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "5"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-26"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Centre communautaire Petite-Côte"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794238076"
            [date_creation] => "1792172434"
            [date_format_modification] => "2026-11-09 10:27:56"
            [date_format_creation] => "2026-10-16 13:40:34"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1242] => stdClass Object
        (
            [id] => "1242"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 25 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-25-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700249020">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700249293">Parcours 8 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi321121121.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-25"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792342019"
            [date_creation] => "1792341963"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:46:59"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:46:03"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1235] => stdClass Object
        (
            [id] => "1235"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 24 novembre "
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-24-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi1121211111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-24"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341187"
            [date_creation] => "1792341164"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:33:07"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:32:44"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1230] => stdClass Object
        (
            [id] => "1230"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 23 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-23-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail1143511111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-23"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340932"
            [date_creation] => "1792340903"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:28:52"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:28:23"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1237] => stdClass Object
        (
            [id] => "1237"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 21 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-21-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi11341112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-21"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341318"
            [date_creation] => "1792341293"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:35:18"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:34:53"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1241] => stdClass Object
        (
            [id] => "1241"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 18 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-18-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700248103">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700248382">Parcours 9 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi321121121.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-18"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341953"
            [date_creation] => "1792341829"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:45:53"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:43:49"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1234] => stdClass Object
        (
            [id] => "1234"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 17 novembre "
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-17-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi112121111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-17"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341160"
            [date_creation] => "1792341137"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:32:40"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:32:17"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1229] => stdClass Object
        (
            [id] => "1229"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 16 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-16-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail114351111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-16"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340899"
            [date_creation] => "1792340855"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:28:19"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:27:35"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1236] => stdClass Object
        (
            [id] => "1236"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 14 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi11341112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-14"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341273"
            [date_creation] => "1792341216"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:34:33"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:33:36"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1240] => stdClass Object
        (
            [id] => "1240"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 11 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-11-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245774">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245717">Parcours 9 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi32112112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-11"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341796"
            [date_creation] => "1792341729"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:43:16"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:42:09"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1233] => stdClass Object
        (
            [id] => "1233"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 10 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-10-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi112121111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-10"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341134"
            [date_creation] => "1792341104"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:32:14"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:31:44"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1228] => stdClass Object
        (
            [id] => "1228"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 9 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-9-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail114351111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-09"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340844"
            [date_creation] => "1792340807"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:27:24"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:26:47"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1225] => stdClass Object
        (
            [id] => "1225"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-12"
            [name_fr] => "5 km avec pas de montre 2026"
            [uri_fr] => "5-km-avec-pas-de-montre-2026"
            [description_fr] => "<h2 class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Saurez-vous tenir votre rythme sur 5 kilom&egrave;tres ?</h2><p>&nbsp;</p><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a target="_blank" class="button" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1loAUATrUTYqBIjgGoCxkgw8XVEdadnlTPT335_dxSSI/edit?usp=sharing">R&Eacute;SULTATS</a></div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Le traditionnel 5 km avec pas de montre des P&eacute;licans de Rosemont aura encore lieu cette ann&eacute;e pour votre plus grand plaisir !</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Le samedi 7 novembre 2026.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">La course se d&eacute;roulera sans montre. Vous mentionnez votre temps cibl&eacute; pour l&#39;&eacute;preuve, vous courez, puis le podium est compl&eacute;t&eacute; avec les 3 personnes qui auront couru le plus pr&egrave;s de leur pr&eacute;diction.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L&#39;inscription est obligatoire. Nous limitons le nombres d&#39;inscription &agrave; 135 personnes. N&#39;attendez pas avant de vous inscrire.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><a class="button" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9UcxDK_SQ5Yzo_6qgb4bVe11BuZNZvn0P0E2u9T-yHiH3GA/viewform">Inscription 5 km</a>&nbsp;</div><h2 class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Horaire :</h2><ul><li class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">9h45 - Remise des dossards (au chalet du parc Maisonneuve)</li><li class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">10h30 - D&eacute;part de la course</li><li class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">11h45 - C&eacute;l&eacute;bration</li></ul><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Nous r&eacute;partirons les d&eacute;parts en plusieurs vagues, non n&eacute;cessairement reli&eacute; &agrave; votre pr&eacute;diction.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Fin des inscriptions le jeudi 5 novembre &agrave; minuit. Les inscription seront ferm&eacute;es lorsque la limite de 135 personnes est atteinte.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Nous aurons besoin de quelques b&eacute;n&eacute;voles &eacute;galement lors de l&#39;&eacute;v&eacute;nement (remise de dossards, guide de parcours, surveillance de mat&eacute;riel, chronom&eacute;trage).</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Veuillez remplir le formulaire pour venir aider. Merci d&#39;avance de votre implication.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><a class="button" href="https://forms.gle/zEqA1xMDpbXWQmFx7">Inscription b&eacute;n&eacute;vole</a></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Bonne pr&eacute;paration !</div>"
            [image] => "825267092_1759794306151431_4888693116171742364_n1.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "5"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-07"
            [time_start] => "09:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "12:00"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc Maisonneuve"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794079558"
            [date_creation] => "1791808866"
            [date_format_modification] => "2026-11-07 14:25:58"
            [date_format_creation] => "2026-10-12 08:41:06"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1239] => stdClass Object
        (
            [id] => "1239"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 4 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-4-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700244504">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700244802">Parcours 8 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi32112112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-04"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341707"
            [date_creation] => "1792341453"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:41:47"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:37:33"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1232] => stdClass Object
        (
            [id] => "1232"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 3 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-3-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi11212111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-03"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341088"
            [date_creation] => "1792341018"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:31:28"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:30:18"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1227] => stdClass Object
        (
            [id] => "1227"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 2 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-2-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail11435111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-02"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340788"
            [date_creation] => "1792340700"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:26:28"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:25:00"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

)

Array
(
    [1240] => stdClass Object
        (
            [id] => "1240"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 11 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-11-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245774">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245717">Parcours 9 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi32112112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-11"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341796"
            [date_creation] => "1792341729"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:43:16"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:42:09"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1236] => stdClass Object
        (
            [id] => "1236"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 14 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi11341112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-14"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341273"
            [date_creation] => "1792341216"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:34:33"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:33:36"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1229] => stdClass Object
        (
            [id] => "1229"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 16 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-16-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail114351111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-16"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340899"
            [date_creation] => "1792340855"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:28:19"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:27:35"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1234] => stdClass Object
        (
            [id] => "1234"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 17 novembre "
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-17-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi112121111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-17"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341160"
            [date_creation] => "1792341137"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:32:40"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:32:17"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1241] => stdClass Object
        (
            [id] => "1241"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 18 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-18-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700248103">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700248382">Parcours 9 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi321121121.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-18"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341953"
            [date_creation] => "1792341829"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:45:53"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:43:49"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

)

Array
(
    [0] => 9
    [1] => 13
    [2] => 11
    [3] => 14
    [4] => 1
    [5] => 5
    [6] => 12
)

Array
(
    [0] => stdClass Object
        (
            [id] => "9"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course en sentier"
            [uri_fr] => "TrailRunning"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1522197945"
            [date_creation] => "1522197914"
            [date_format_modification] => "2018-03-27 20:45:45"
            [date_format_creation] => "2018-03-27 20:45:14"
            [modif_user_id] => "10"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [1] => stdClass Object
        (
            [id] => "13"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course sur route du mardi"
            [uri_fr] => "course-du-mardi"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1764619204"
            [date_creation] => "1764619196"
            [date_format_modification] => "2025-12-01 15:00:04"
            [date_format_creation] => "2025-12-01 14:59:56"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [2] => stdClass Object
        (
            [id] => "11"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course sur route du mercredi"
            [uri_fr] => "course-sur-route"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1764619182"
            [date_creation] => "1666907247"
            [date_format_modification] => "2025-12-01 14:59:42"
            [date_format_creation] => "2022-10-27 17:47:27"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => "10"
        )

    [3] => stdClass Object
        (
            [id] => "14"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course sur route du samedi"
            [uri_fr] => "course-sur-route-du-samedi"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1764619217"
            [date_creation] => "1764619217"
            [date_format_modification] => "2025-12-01 15:00:17"
            [date_format_creation] => "2025-12-01 15:00:17"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [4] => stdClass Object
        (
            [id] => "1"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Entraînement course à pied"
            [uri_fr] => "lhappening-de-course"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1437618650"
            [date_creation] => "1428606179"
            [date_format_modification] => "2015-07-22 22:30:50"
            [date_format_creation] => "2015-04-09 15:02:59"
            [modif_user_id] => "6"
            [grid_events_length] => "10"
        )

    [5] => stdClass Object
        (
            [id] => "5"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Événements Pélicans"
            [uri_fr] => "evenements-pelicans"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1428606248"
            [date_creation] => "1428606248"
            [date_format_modification] => "2015-04-09 15:04:08"
            [date_format_creation] => "2015-04-09 15:04:08"
            [modif_user_id] => "1"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [6] => stdClass Object
        (
            [id] => "12"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Initiation"
            [uri_fr] => "initiation"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1745242187"
            [date_creation] => "1745242187"
            [date_format_modification] => "2025-04-21 09:29:47"
            [date_format_creation] => "2025-04-21 09:29:47"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => NULL
        )

)

"Actualité | Pélicans de Rosemont"