Actualité

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            [description_fr] => "<div class="content-block large"><div class="content-text"><p>Les P&eacute;licans participeront &agrave; la F&ecirc;te d&#39;inauguration des nouvelles installations sur la piste multifonctionnelle Des Carri&egrave;res.</p><p>&quot;Venez d&eacute;couvrir l&rsquo;espace color&eacute; nouvellement am&eacute;nag&eacute; par l&rsquo;Arrondissement dans un lieu inusit&eacute;, &agrave; deux pas du viaduc Van Horne et de la piste multifonctionnelle qui longe le chemin de fer.<br /><br />Au menu : cuisine de rue, barbe &agrave; papa, maquillage, clowns, spectacle du groupe Gypsy Kumbia Orchestra, courses &agrave; pied de 1 km et 5 km, Zumba parents-enfants, corde &agrave; danser, rallye familial, coin lecture, photobooth, tricot urbain, DJ et animation.&quot;<br /><br />QUAND : le vendredi 8 juin, de 16 h &agrave; 21 h<br />O&Ugrave; : sur le R&eacute;seau-Vert, &agrave; deux pas du 5795 avenue De Gasp&eacute;.<br />&nbsp;</p><p><strong>***ATTENTION -CHANGEMENT &Agrave; L&#39;HORAIRE EN DATE DU 5 JUIN 2018***</strong></p><p>Voici l&#39;horaire d&#39;activit&eacute;s loisirs-activit&eacute;s physiques des P&eacute;licans :</p><p>18h15 = P&eacute;liFit</p><p>18h30 = 1 km (course parents-enfants)</p><p>18h45 = 5 km (course adultes)</p><p>&nbsp;</p><p>En savoir plus : <a target="_blank" href="https://bit.ly/2K3B8D3">https://bit.ly/2K3B8D3</a></p><p>Inscrivez-vous &agrave; l&#39;&eacute;v&eacute;nement Facebook: <a href="https://www.facebook.com/events/859367610918104/">https://www.facebook.com/events/859367610918104/</a></p></div></div>"
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            [description_fr] => "<p class="justifyright"><strong>Pour diffusion imm&eacute;diate</strong></p><p>&nbsp;</p><p class="justifycenter"><strong>COMMUNIQU&Eacute; DE PRESSE</strong></p><p class="justifycenter"><strong>David Germain, premier directeur-g&eacute;n&eacute;ral des P&eacute;licans</strong></p><p><strong>Montr&eacute;al, 19 avril 2018 &ndash;</strong> Les P&eacute;licans sont fiers d&rsquo;annoncer l&rsquo;embauche du premier directeur-g&eacute;n&eacute;ral de leur histoire, monsieur David Germain. David connait bien le club pour avoir &eacute;t&eacute; membre du conseil d&rsquo;administration de l&rsquo;organisme lors des deux derni&egrave;res ann&eacute;es, en plus de participer aux activit&eacute;s de course depuis plusieurs ann&eacute;es.</p><p>David est maintenant en charge des op&eacute;rations des P&eacute;licans, dont la coordination des diff&eacute;rents volets ainsi que de son d&eacute;veloppement, en phase avec la vision &agrave; long terme de l&rsquo;organisme.</p><p>&laquo;&nbsp;L&rsquo;id&eacute;e d&rsquo;aller vers la mise en place d&rsquo;une direction g&eacute;n&eacute;rale est venue &agrave; la suite d&rsquo;une formation en gouvernance des organismes &agrave; laquelle j&rsquo;ai assist&eacute; en tant qu&rsquo;administrateur. C&rsquo;est &agrave; ce moment que j&rsquo;ai compris que les P&eacute;licans devaient aller de l&rsquo;avant pour faciliter la prise de d&eacute;cision et permettre au club d&rsquo;&eacute;voluer sur le long terme. Je suis fier d&rsquo;&ecirc;tre la premi&egrave;re personne &agrave; occuper ce poste&nbsp;&raquo; a affirm&eacute; David Germain entre deux gorg&eacute;es de bi&egrave;re lors de la f&ecirc;te de Lancement de la saison 2018.</p><p>Tous les membres du conseil d&rsquo;administration souhaitent bon succ&egrave;s &agrave; David.</p><p><strong>&Agrave; </strong><strong>propos des P&eacute;licans</strong><br />Le Club les P&eacute;licans est un organisme &agrave; but non lucratif en activit&eacute; depuis 2010. Les P&eacute;licans dynamisent la vie de quartier en offrant des activit&eacute;s de sports et de loisir gratuitement dans les parcs du quartier Rosemont. Le club compte pr&eacute;sentement pr&egrave;s de 1700 fans sur leur page Facebook.</p><p class="justifycenter">-30-</p><p><strong>Pour plus d&rsquo;informations&nbsp;:</strong><br />Eric No&euml;l<br />Pr&eacute;sident club les P&eacute;licans<br />Cell&nbsp;: 514-622-1417</p>"
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            [description_fr] => "<p>Samedi le 19 novembre dernier avait lieu le 24<sup>e</sup> Gala Athl&egrave;tas de la F&eacute;d&eacute;ration qu&eacute;b&eacute;coise d&rsquo;athl&eacute;tisme (FQA) visant &agrave; souligner non seulement l&rsquo;excellence des athl&egrave;tes mais aussi le travail des b&eacute;n&eacute;voles et des organisations associ&eacute;es &agrave; la FQA.</p><p>Tout au long de cette soir&eacute;e, athl&egrave;tes de cat&eacute;gorie benjamin &agrave; v&eacute;t&eacute;ran, clubs sportifs, b&eacute;n&eacute;voles, administrateurs, officiels et autres membres de la communaut&eacute; d&rsquo;athl&eacute;tisme se sont vus r&eacute;compenser pour leur engagement et leur pers&eacute;v&eacute;rance pour l&rsquo;ann&eacute;e 2016.</p><p>C&rsquo;est avec grande fiert&eacute; que nous vous annon&ccedil;ons que le Club de course les P&eacute;licans, r&eacute;pr&eacute;sent&eacute; par Maxime Langlois, entra&icirc;neur b&eacute;n&eacute;vole du volet course et St&eacute;phanie Crevier-Couture, entra&icirc;neure et b&eacute;n&eacute;vole du volet jeunesse, s&rsquo;est vu d&eacute;cerner l&rsquo;Athl&egrave;tas de l&rsquo;Organisation de comp&eacute;tition par excellence en stade pour les Jeux du Qu&eacute;bec de cet &eacute;t&eacute;! Merci &agrave; tous les b&eacute;n&eacute;voles qui se sont joints &agrave; nous pour contribuer au succ&egrave;s de cet &eacute;v&eacute;nement.</p><p>Cette soir&eacute;e a aussi pris le temps de remettre un troph&eacute;e hommage &agrave; Bruny Surin, ancien sprinter, soulignant ainsi sa grande contribution au rayonnement de l&rsquo;athl&eacute;tisme qu&eacute;b&eacute;cois depuis de nombreuses ann&eacute;es entre autre gr&acirc;ce &agrave; la fondation Bruny Surin qui veille &agrave; promouvoir et favoriser l&rsquo;adoption d&rsquo;un mode de vie actif par les jeunes.</p><p>Le travail des athl&egrave;tes olympiques Farah Jacques, sprinteuse et de Charles Philibert-Thiboutot, coureur de demi-fond a &eacute;galement &eacute;t&eacute; mis de l&rsquo;avant en les nommant athl&egrave;tes par excellence de l&rsquo;ann&eacute;e 2016.</p><p>En tout, 29 troph&eacute;es Athl&egrave;tas ont &eacute;t&eacute; remis lors de ce 24<sup>e</sup> Gala par la F&eacute;d&eacute;ration qu&eacute;b&eacute;coise d&rsquo;athl&eacute;tisme. Bravo &agrave; tous!</p><p>Pour toute la liste des gagnants, visitez le <a href="http://athletisme-quebec.ca/">http://athletisme-quebec.ca/</a> .</p>"
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            [description_fr] => "<p>Les P&eacute;licans de Rosemont sont fiers de vous annoncer que St&eacute;phanie Crevier-Couture a remport&eacute; le prix remis &agrave; un b&eacute;n&eacute;vole &agrave; la F&ecirc;te des B&eacute;n&eacute;voles de Rosemont-La Petite-Patrie 2016 dans la cat&eacute;gorie Rel&egrave;ve.</p><p>Cette f&ecirc;te c&eacute;l&egrave;bre l&rsquo;engagement et le travail accompli par les b&eacute;n&eacute;voles qui &oelig;uvrent dans les organismes &agrave; but non lucratif de notre beau quartier.</p><p>Les candidats font preuve d&rsquo;une grande d&eacute;termination dans leur implication et leurs r&eacute;alisations ont un impact significatif sur le bien-&ecirc;tre de leur organisme et &nbsp;sur la qualit&eacute; de vie des citoyens et de la communaut&eacute; de notre arrondissement.</p><p>Votre coordonnatrice et entraineuse du volet jeunesse &nbsp;d&eacute;montre, depuis maintenant 2 ans, une implication et une motivation in&eacute;branlables ainsi que des comp&eacute;tences remarquables dans la mise en place d&rsquo;un volet jeunesse cr&eacute;dible au sein du club et de la communaut&eacute;. L&rsquo;utilisation des guides d&rsquo;entra&icirc;nement sp&eacute;cifiques pour les jeunes, cr&eacute;&eacute;s de sa main, ne sont aujourd&rsquo;hui rien de moins qu&rsquo;un gage de qualit&eacute; des activit&eacute;s offertes et leur fiabilit&eacute; n&rsquo;est plus &agrave; prouver. Non seulement les jeunes l&rsquo;appr&eacute;cient mais ses interventions aupr&egrave;s d&rsquo;eux sont d&rsquo;une extr&ecirc;me qualit&eacute; permettant ainsi d&rsquo;aller chercher le meilleur de chacun.</p><p>Gr&acirc;ce &agrave; elle, plus de 40 mini-P&eacute;licans peuvent pratiquer l&rsquo;athl&eacute;tisme gratuitement chaque semaine aux c&ocirc;t&eacute;s de leurs parents P&eacute;licans. &Agrave; l&rsquo;ext&eacute;rieur du club, le volet jeunesse parascolaire permet aujourd&rsquo;hui &agrave; 120 &eacute;l&egrave;ves de trois &eacute;coles primaires du quartier de pratiquer de l&rsquo;activit&eacute; physique hebdomadairement. Rappelons aussi son implication &agrave; titre de responsable technique au Jeux du Qu&eacute;bec 2016 o&ugrave; 600 jeunes ont pris part &agrave; la comp&eacute;tition.</p><p>St&eacute;phanie a instaur&eacute; une structure qui la place sans contredit dans la position de personne ressource dans le domaine de l&rsquo;activit&eacute; physique chez les jeunes. &nbsp;Il nous tenait &nbsp;&agrave; c&oelig;ur de souligner ses accomplissements. Comptons-nous chanceux de pouvoir b&eacute;n&eacute;ficier de son expertise!</p><p>Bonne chance St&eacute;phanie!</p>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><h2>Semaine du 28&nbsp;avril</h2></div><p>Moment d&#39;appr&eacute;ciation pour les b&eacute;n&eacute;voles qui permettent aux courses de se tenir, peu importe la m&eacute;t&eacute;o. Merci aux P&eacute;licans qui ont r&eacute;pondu pr&eacute;sent lors du 21k de Montr&eacute;al.<br /><br />Samedi nous retrouvons le parc Maisonneuve &agrave; 9h00 et 10h00 pour la sortie de groupe. Pour faire changement &agrave; l&#39;hiver, le groupe de 9h00 tourne dans le sens anti-horaire et le groupe de 10h00 dans le sens horaire.</p><ul><li>Lundi on est <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-trail-28-avril-2025">&agrave; la montagne</a></strong> &agrave; 18h30🏔️</li><li>Mardi matin &agrave; 7h00 en collaboration avec Run in Montr&eacute;al&nbsp;et Augusta caf&eacute;&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-du-mardi-matin-29-avril">pour la sortie qui part bien la journ&eacute;e</a></strong> ☕</li><li>Mercredi, on est <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/entrainement-a-la-piste-30-avril">&agrave; la piste &Eacute;tienne-Desmarteau</a></strong> (16e et Bellechasse) &agrave; 18h00 pour les intervalles <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/initiation-a-la-course-30-avril-2025">et l&#39;initiation</a></strong>🦩💨</li><li>Samedi, au chalet du parc Maisonneuve &agrave; 9h00 et 10h00 pour <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-du-samedi-au-parc-maisonneuve-r-3-mai">la sortie de groupe &agrave; ton rythme</a></strong><strong> </strong>💪</li></ul><p>La saison des courses est bien commenc&eacute;e et nous avons plusieurs rabais et avantages lorsque vous payez l&#39;adh&eacute;sion.</p><p>Bien entendu, c&#39;est absolument optionnel et pas besoin de payer ou d&#39;&ecirc;tre membre pour participer &agrave; nos activit&eacute;s, juste &agrave; vous pr&eacute;senter au point de rendez-vous. Tous les rabais sont annonc&eacute;s dans le&nbsp;<strong><a href="https://forms.gle/26NzZDZmBZ37MTc1A">document de suivi des athl&egrave;tes</a></strong>.</p><p>N&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer vos questions et au plaisir de vous voir.</p><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div>&Ccedil;a va &ecirc;tre payant!</div><div>&nbsp;</div><div>🏃🏃&zwj;♀️🏃&zwj;♂️</div><div>Autres informations</div><div><a href="https://forms.gle/vEy9rMSJ7P9icWtt7"><strong>Dites-nous o&ugrave; vous courez en 2025</strong></a>&nbsp;<br />🌐</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/pelicans-101-2025">Comment courir avec les P&eacute;licans en 2025</a></strong>&nbsp;<br />💡</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">Code d&#39;&eacute;thique</a></strong><br />📖</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://pelicansrosemont.square.site/s/shop">Boutique en ligne</a></strong>&nbsp;<br />🎽</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">Calendrier des P&eacute;licans (&agrave; int&eacute;grer)</a></strong>&nbsp;<br />📅</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">Devenir membre et soutenir le club</a></strong><br />🎫</div></div>"
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            [description_fr] => "<p>On se fait poser beaucoup de questions et c&#39;est normal : rejoindre un groupe de course peut &ecirc;tre intimidant et nous sortir de notre zone de confort. Mais courir avec les P&eacute;licans, c&#39;est se b&acirc;tir une communaut&eacute; active et impliqu&eacute;e !</p><h2>Comment se joindre aux P&eacute;licans et participer aux activit&eacute;s du club.</h2><p>Tout d&#39;abord 💸 toutes nos activit&eacute;s sont gratuites !💸 Si quelqu&#39;un essaie de te vendre un billet pour une activit&eacute; p&eacute;licane, c&#39;est un scam 🚨&nbsp;</p><p>Pas besoin de s&#39;inscrire ou d&#39;&ecirc;tre membre, il suffit d&#39;aller au point de rendez-vous. Si vous &ecirc;tes une personne plus g&ecirc;n&eacute;e, n&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer un message, &agrave; nous poser des questions ou &agrave; commenter dans le groupe ou l&#39;&eacute;v&eacute;nement.</p><h2>Est-ce qu&#39;il y a plusieurs groupes selon les vitesses?</h2><p>On n&#39;a pas de groupes de vitesses. Lors des intervalles du mercredi, tout le monde ira &agrave; sa vitesse et nous int&eacute;grons m&ecirc;me des alternances course et marche. Les personnes plus rapides feront plus de distance.&nbsp;</p><p>Pour les lundis &agrave; la montagne ou les samedis au parc Maisonneuve, les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme &ccedil;a, tout le monde va &agrave; sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><h2>Quelles sont les distances parcourues&nbsp;?</h2><p>&Ccedil;a varie selon les entra&icirc;nements, les conditions m&eacute;t&eacute;orologiques et votre niveau.&nbsp;</p><p>Les lundis il y a parfois deux groupes&nbsp;: un qui fait 60 minutes et un qui fait 90 minutes. On peut pr&eacute;voir de 6 &agrave; 12 km selon le groupe.</p><p>Les mercredis en intervalles, les entra&icirc;nements sont entre 3,5 km et 7 km, mais &ccedil;a peut aussi varier.</p><p>Les samedis au parc, le tour fait environ 3 km et on a des gens qui restent pour un tour ou qui font deux heures.</p><h2>C&rsquo;est quoi une P&eacute;liglaci&egrave;re&nbsp;?</h2><p>C&rsquo;est un beau moment pour rencontrer le groupe, poser des questions en personne et se rafra&icirc;chir (ou se r&eacute;chauffer) apr&egrave;s un entra&icirc;nement. Chaque personne apporte ce qu&rsquo;elle veut boire et en profite apr&egrave;s avoir pouss&eacute; lors des intervalles. La P&eacute;liglaci&egrave;re est g&eacute;n&eacute;ralement annonc&eacute;e dans le groupe Facebook.</p><h2>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je d&eacute;bute &agrave; la course?</h2><p>Absolument&nbsp;! Toutefois, on recommande fortement les sorties du mercredi ou du samedi puisque c&#39;est plus facile de g&eacute;rer la distance. On recommande d&rsquo;&ecirc;tre en mesure de courir au moins 5 km avant de d&eacute;buter &agrave; la montagne. Les sorties de groupe c&rsquo;est toujours motivant&nbsp;!</p><p>Nous avons &eacute;galement le volet initiation qui est en m&ecirc;me temps que l&#39;entra&icirc;nement du mercredi tout le printemps. Pour en savoir plus, <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/linitiation-est-de-retour-en-2025">c&#39;est par ici</a>.</strong></p><h2>Rejoindre la communaut&eacute;</h2><p>On recommande fortement de joindre les groupes Facebook des P&eacute;licans 💪 C&#39;est un endroit pour rencontrer la communaut&eacute;, trouver un groupe d&#39;entra&icirc;nement et ne pas se prendre trop au s&eacute;rieux 🥳 C&#39;est gratuit et il n&#39;est pas n&eacute;cessaire d&#39;&ecirc;tre membre pour &ecirc;tre dans le groupe!</p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</a></strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail">Volet Trail - Les P&eacute;licans de Rosemont&nbsp;</a></strong></p><p>Pas sur Facebook ? Nous publions <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/lhoraire-de-la-semaine">l&#39;horaire de la semaine</a></strong> les lundis sur le site web et sur <strong><a href="https://bsky.app/profile/clublespelicans.bsky.social">Bluesky</a>.</strong></p><h2>Quand est-ce que &ccedil;a va courir les P&eacute;licans ?&nbsp;</h2><h3>🏔 Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal 🏔</h3><p>Rendez-vous &agrave;&nbsp;18h30 au&nbsp;<strong><a href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">monument &agrave; George-&Eacute;tienne Cartier</a>&nbsp;</strong>pour 60 &agrave; 90 minutes de course en sentier.</p><h3>🏃 Les mercredis soirs dans un parc pr&egrave;s de chez vous 🏃&zwj;♀️</h3><p>Regardez l&#39;horaire pour valider &agrave; quel endroit est le rendez-vous de la semaine.</p><p>&Agrave; 18h00 en suivant la rotation des parcs <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites">indiqu&eacute;e dans le calendrier</a>.&nbsp;</strong></p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/XB6P2CpnXGpdmmxg6">Piste d&rsquo;athl&eacute;tisme &Eacute;tienne-Desmarteau</a></strong> (1 semaine sur 2)</p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/JL6LzFrA7gAEshVo6">Parc Lafond</a></strong></p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/gnFcip9qiiKyvvsCA">Parc du P&eacute;lican</a></strong> (au printemps et &agrave; l&rsquo;automne seulement)</p><p><strong><a href="https://maps.app.goo.gl/YTopqABW9t9R7Bh4A">Parc Maisonneuve</a></strong> (pour un &eacute;v&eacute;nement sp&eacute;cial en ao&ucirc;t)</p><h3>🐑Les samedis matin au parc Maisonneuve⛳</h3><p>&Agrave; 9h00 pour les P&eacute;li-t&ocirc;t (sens anti-horaire) et &agrave; 10h00 pour les P&eacute;li-tards (sens horaire)</p><p>Rendez-vous au <strong><a href="https://maps.app.goo.gl/YTopqABW9t9R7Bh4A">chalet du parc</a></strong>.</p><p>Informations suppl&eacute;mentaires</p><p>👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2025<br />👉&nbsp;<a href="https://forms.gle/KwhxZyuwC2GUoFRH6"><strong>Remplir le formulaire</strong></a></p><p>🎫Pour voir o&ugrave; vont courir les P&eacute;licans en 2025 et conna&icirc;tre les rabais offerts aux membres<br />👉&nbsp;<a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing"><strong>Voir les r&eacute;ponses et rabais</strong></a></p><p>👕 Pour avoir des v&ecirc;tements des P&eacute;licans, on passe par la boutique<br />👉&nbsp;<a href="https://bit.ly/boutiquepelicans"><strong>La P&eacute;li-boutique</strong></a></p><p>📅 Pour le calendrier &agrave; int&eacute;grer sur ton application pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e<br />👉&nbsp;<a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer"><strong>Calendrier &agrave; int&eacute;grer</strong></a></p><p>🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d&#39;&eacute;v&eacute;nements et dans des boutiques, mais c&#39;est 100% optionnel. Quand on dit &laquo; &ccedil;a va &ecirc;tre payant &raquo; c&#39;est &agrave; cause de l&#39;effort mis dans ton entra&icirc;nement, pas parce qu&#39;on veut ton portefeuille!<br />👉&nbsp;<a href="https://lespelicans.membogo.com/"><strong>Devenir membre</strong></a></p>"
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            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r"><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Le parc Maisonneuve attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 (sens anti-horaire) et&nbsp;&agrave; 10h00 (sens-horaire) selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>Rendez-vous au chalet du parc.</strong>&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/pelicans-101-2025">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong></div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">On profite de la plus belle infrastructure sportive accessible de Montr&eacute;al pour des entra&icirc;nements par intervalles qui font notre r&eacute;putation.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>Tous les niveaux sont bienvenus, c&#39;est gratuit et toujours plaisant.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pas d&#39;inscription, juste &agrave; vous pr&eacute;senter &agrave; la piste &agrave; l&#39;heure du rendez-vous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/pelicans-101-2025">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Les P&eacute;licans font un tour vers le nid. Venez tester le &laquo;d&eacute;nivel&eacute;&raquo;&nbsp;de Rosemont en tournant au parc du P&eacute;lican.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>Tous les niveaux sont bienvenus, c&#39;est gratuit et toujours plaisant.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pas d&#39;inscription, juste &agrave; vous pr&eacute;senter &agrave; la piste &agrave; l&#39;heure du rendez-vous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/pelicans-101-2025">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">On profite de la plus belle infrastructure sportive accessible de Montr&eacute;al pour des entra&icirc;nements par intervalles qui font notre r&eacute;putation.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>Tous les niveaux sont bienvenus, c&#39;est gratuit et toujours plaisant.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pas d&#39;inscription, juste &agrave; vous pr&eacute;senter &agrave; la piste &agrave; l&#39;heure du rendez-vous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/pelicans-101-2025">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">D&eacute;couvrez un tr&eacute;sor cach&eacute; dans Rosemont pour vous entra&icirc;ner, faire des intervalles longs et un petit peu de d&eacute;nivel&eacute;. Le parc Lafond vous offre tout &ccedil;a + des jeux d&#39;eau.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>Tous les niveaux sont bienvenus, c&#39;est gratuit et toujours plaisant.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pas d&#39;inscription, juste &agrave; vous pr&eacute;senter &agrave; la piste &agrave; l&#39;heure du rendez-vous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/pelicans-101-2025">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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            [description_fr] => "<p>D&eacute;butez ou revenez &agrave; la course &agrave; pied progressivement et en bonne compagnie.</p><p>Pendant 8 semaines le mercredi &agrave; 18h00, Johanne, M&eacute;lanie, V&eacute;ronique et leurs acolytes&nbsp;vous ferons progresser avec le groupe d&#39;initiation. Puis pendant les 4 semaines suivantes, vous pourrez exp&eacute;riementer le d&eacute;roulement&nbsp;des entra&icirc;nements r&eacute;guliers.</p><p>Vous aurez aussi la possibilit&eacute; de courir plusieurs fois dans la semaine, de fa&ccedil;on individuelle, avec une pratique adapt&eacute;e.</p><p><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/linitiation-est-de-retour-en-2025"><strong>Pour voir toutes les informations sur les s&eacute;ances d&#39;initiation</strong></a>.</p><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
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"Actualité | Pélicans de Rosemont"