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[description_fr] => "<p>Et si le Bonheur était un choix de chaque instant ?</p><p>Et si chaque pensée, chaque action, chaque pas vers l'autre nous rapprochait un peu plus de ce Bonheur ?</p><p>Fort de cette conviction, <strong><a href="https://www.surya-world.org/fr/montreal/">Surya-Montréal</a></strong>, initialement une école de yoga, exprime le yoga comme un art de vivre ; prenant pieds dans une tradition authentique indienne, mais s'adaptant à notre mode de vie moderne occidental afin de tendre vers ce Bonheur tant mérité !<br />Ainsi Surya-Montréal, entité de Surya-world qui est présente en Europe et naissante aux Amériques, propose un yoga équilibré entre une pratique dynamique et douce. Le Suryashtanga yoga s'adapte au niveau de chacun. C'est une pratique qui suit le rythme des saisons : plus dynamique au printemps, été et plus méditative en automne, hiver afin que notre microcosme suive le macrocosme.<br />Grâce à une pratique physique, incluant la respiration, et l'intention, le Suryashtanga yoga permet une vraie transformation profonde de notre corps social, physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Elle nous permet ainsi :<br />- de se reconnecter à notre corps physique,<br />- d'apprendre à nous calmer consciemment et gérer nos émotions, et<br />- permettre à notre mental de retrouver calme et sérénité afin<br />- de retrouver créativité, intuition, et Amour pour soi et les autres.</p><p>Chacun pourra trouver et prendre ce dont il ou elle a besoin ou recherche.</p><p>Pour être une personne pleinement heureuse, son environnement et ses actions sont également importants ; c'est pour cela que les 3 champs d'actions de Surya-Montréal sont :</p><p>- soi-même, grâce aux arts permettant de se retrouver comme le yoga, le taijiquan, la méditation, l'ayurvéda, la nutrition, le massage</p><p>- notre environnement : avec des souper-causeries informant sur l'écologie où chacun peut participer activement et d'autres projets hors de la ville et en phase avec la nature</p><p>- les autres : en proposant des activités permettant de recréer du lien social et construire une communauté soudée, grâce à des partenariats avec d'autres associations locales défendant les mêmes valeurs et favorisant la collaboration (d'où la participation au club des Pélicans !), en soutenant des orphelins ou personnes dans le besoin localement et en Inde.</p><p>Venez vous faire du bien dans la joie et la bonne humeur, tous les jeudis 18h30 au Parc du Pélican avec nos professeurs passionnés, professionnels et avides de partages.</p>"
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[description_fr] => "<p class="justifyright"><strong>Pour diffusion immédiate</strong></p><p> </p><p class="justifycenter"><strong>COMMUNIQUÉ DE PRESSE</strong></p><p class="justifycenter"><strong>David Germain, premier directeur-général des Pélicans</strong></p><p><strong>Montréal, 19 avril 2018 –</strong> Les Pélicans sont fiers d’annoncer l’embauche du premier directeur-général de leur histoire, monsieur David Germain. David connait bien le club pour avoir été membre du conseil d’administration de l’organisme lors des deux dernières années, en plus de participer aux activités de course depuis plusieurs années.</p><p>David est maintenant en charge des opérations des Pélicans, dont la coordination des différents volets ainsi que de son développement, en phase avec la vision à long terme de l’organisme.</p><p>« L’idée d’aller vers la mise en place d’une direction générale est venue à la suite d’une formation en gouvernance des organismes à laquelle j’ai assisté en tant qu’administrateur. C’est à ce moment que j’ai compris que les Pélicans devaient aller de l’avant pour faciliter la prise de décision et permettre au club d’évoluer sur le long terme. Je suis fier d’être la première personne à occuper ce poste » a affirmé David Germain entre deux gorgées de bière lors de la fête de Lancement de la saison 2018.</p><p>Tous les membres du conseil d’administration souhaitent bon succès à David.</p><p><strong>À </strong><strong>propos des Pélicans</strong><br />Le Club les Pélicans est un organisme à but non lucratif en activité depuis 2010. Les Pélicans dynamisent la vie de quartier en offrant des activités de sports et de loisir gratuitement dans les parcs du quartier Rosemont. Le club compte présentement près de 1700 fans sur leur page Facebook.</p><p class="justifycenter">-30-</p><p><strong>Pour plus d’informations :</strong><br />Eric Noël<br />Président club les Pélicans<br />Cell : 514-622-1417</p>"
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[description_fr] => "<p>Samedi le 19 novembre dernier avait lieu le 24<sup>e</sup> Gala Athlètas de la Fédération québécoise d’athlétisme (FQA) visant à souligner non seulement l’excellence des athlètes mais aussi le travail des bénévoles et des organisations associées à la FQA.</p><p>Tout au long de cette soirée, athlètes de catégorie benjamin à vétéran, clubs sportifs, bénévoles, administrateurs, officiels et autres membres de la communauté d’athlétisme se sont vus récompenser pour leur engagement et leur persévérance pour l’année 2016.</p><p>C’est avec grande fierté que nous vous annonçons que le Club de course les Pélicans, réprésenté par Maxime Langlois, entraîneur bénévole du volet course et Stéphanie Crevier-Couture, entraîneure et bénévole du volet jeunesse, s’est vu décerner l’Athlètas de l’Organisation de compétition par excellence en stade pour les Jeux du Québec de cet été! Merci à tous les bénévoles qui se sont joints à nous pour contribuer au succès de cet événement.</p><p>Cette soirée a aussi pris le temps de remettre un trophée hommage à Bruny Surin, ancien sprinter, soulignant ainsi sa grande contribution au rayonnement de l’athlétisme québécois depuis de nombreuses années entre autre grâce à la fondation Bruny Surin qui veille à promouvoir et favoriser l’adoption d’un mode de vie actif par les jeunes.</p><p>Le travail des athlètes olympiques Farah Jacques, sprinteuse et de Charles Philibert-Thiboutot, coureur de demi-fond a également été mis de l’avant en les nommant athlètes par excellence de l’année 2016.</p><p>En tout, 29 trophées Athlètas ont été remis lors de ce 24<sup>e</sup> Gala par la Fédération québécoise d’athlétisme. Bravo à tous!</p><p>Pour toute la liste des gagnants, visitez le <a href="http://athletisme-quebec.ca/">http://athletisme-quebec.ca/</a> .</p>"
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[description_fr] => "<p>Les Pélicans de Rosemont sont fiers de vous annoncer que Stéphanie Crevier-Couture a remporté le prix remis à un bénévole à la Fête des Bénévoles de Rosemont-La Petite-Patrie 2016 dans la catégorie Relève.</p><p>Cette fête célèbre l’engagement et le travail accompli par les bénévoles qui œuvrent dans les organismes à but non lucratif de notre beau quartier.</p><p>Les candidats font preuve d’une grande détermination dans leur implication et leurs réalisations ont un impact significatif sur le bien-être de leur organisme et sur la qualité de vie des citoyens et de la communauté de notre arrondissement.</p><p>Votre coordonnatrice et entraineuse du volet jeunesse démontre, depuis maintenant 2 ans, une implication et une motivation inébranlables ainsi que des compétences remarquables dans la mise en place d’un volet jeunesse crédible au sein du club et de la communauté. L’utilisation des guides d’entraînement spécifiques pour les jeunes, créés de sa main, ne sont aujourd’hui rien de moins qu’un gage de qualité des activités offertes et leur fiabilité n’est plus à prouver. Non seulement les jeunes l’apprécient mais ses interventions auprès d’eux sont d’une extrême qualité permettant ainsi d’aller chercher le meilleur de chacun.</p><p>Grâce à elle, plus de 40 mini-Pélicans peuvent pratiquer l’athlétisme gratuitement chaque semaine aux côtés de leurs parents Pélicans. À l’extérieur du club, le volet jeunesse parascolaire permet aujourd’hui à 120 élèves de trois écoles primaires du quartier de pratiquer de l’activité physique hebdomadairement. Rappelons aussi son implication à titre de responsable technique au Jeux du Québec 2016 où 600 jeunes ont pris part à la compétition.</p><p>Stéphanie a instauré une structure qui la place sans contredit dans la position de personne ressource dans le domaine de l’activité physique chez les jeunes. Il nous tenait à cœur de souligner ses accomplissements. Comptons-nous chanceux de pouvoir bénéficier de son expertise!</p><p>Bonne chance Stéphanie!</p>"
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[description_fr] => "<p>Les Pélicans sont fiers d'annoncer qu'ils sont les organisateurs officiels de la grande finale des<a href="http://2016.jeuxduquebec.com/"> <strong>Jeux du Québec 2016</strong></a> en athlétisme, qui se tiendra au complexe sportif Claude-Robillard, à Montréal.</p><p>Les compétitions en athlétisme se dérouleront du 22 au 25 juillet 2016. Soyez des nôtres pour ce grand rendez-vous sportif hors du commun pour ces jeunes provenant des 19 régions de la province!</p><p>Vous voulez vous impliquer dans l'organisation des Jeux? Faites-nous le savoir! Nous sommes toujours à la recherche de passionnés pour mener à terme cette mission.</p><p>Écrivez à eric@lespelicans.org pour plus de détails.</p><p>Merci à la <strong><a href="http://www.athletisme-quebec.ca/">Fédération québécoise d'athlétisme</a></strong> pour leur confiance.</p><p> </p>"
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À la montagne, il y a des groupes selon le temps et l’effort souhaité. Demandez aux personnes qui dirigent les groupes.</p><h2>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je débute à la course?</h2><p>Absolument! Par contre, certaines sorties font une distance fixe. Par exemple, la sortie du mardi matin fait de 5 à 6 kilomètres, selon le parcours. La sortie du mercredi compte deux groupes ; un qui va parcourir environ 5 km et un autre qui fera entre 8 km et 12 km. La sortie du samedi est plus simple pour faire une distance plus courte ; une boucle du Jardin botanique fait environ 3 km. Les sorties de groupe ça motive !</p><p>Notez que la sortie en sentier du lundi est plus difficile et moins adaptée pour débuter. Il faut être en mesure de courir au moins 5 km sans arrêt sur route.</p><h2>Rejoindre la communauté</h2><p>On recommande fortement de joindre les groupes Facebook des Pélicans 💪 C'est un endroit pour rencontrer la communauté, trouver un groupe d'entraînement et ne pas se prendre trop au sérieux 🥳 C'est gratuit et il n'est pas nécessaire d'être membre pour être dans le groupe !</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/"><strong>Club de course - Les Pélicans de Rosemont </strong></a></p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail"><strong>Volet Trail - Les Pélicans de Rosemont </strong></a></p><p>Pas sur Facebook ? Nous publions <a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/lhoraire-de-la-semaine"><strong>l'horaire de la semaine</strong></a> les lundis sur le site web et sur <a href="https://bsky.app/profile/clublespelicans.bsky.social"><strong>Bluesky</strong></a><strong>.</strong></p><h2>Quand est-ce que ça va courir les Pélicans l'hiver? </h2><h3>🏔 Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal 🏔</h3><p>Rendez-vous à 18h30 au <a href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9"><strong>monument à George-Étienne Cartier</strong></a><strong> </strong>pour 60 à 90 minutes de course en sentier.</p><h3>☕ Les mardis matins au Augusta Café ☕</h3><p>Rendez-vous à 7h00 au <a href="https://maps.app.goo.gl/R1CrkzmNiD7P6ivr9"><strong>Augusta Café</strong></a> pour une course d’environ 45 minutes, une collaboration entre Run in Montréal, les Pélicans et Augusta Café.</p><h3>🏃 Les mercredis soirs sur route dans Rosemont 🏃‍♀️</h3><p>Rendez-vous à 18h00 au <a href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6"><strong>à l’intersection de la 1ère Avenue et Laurier.</strong></a><br />Les parcours de 5 km ou 8 km sont annoncés sur les événements sur le <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-sur-route">site web</a>, sur <a href="https://www.facebook.com/clublespelicans/events">Facebook</a> et dans le <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">calendrier à intégrer</a>.</p><h3>❄️ Les samedis matins au Jardin botanique de Montréal❄️</h3><p>À 9h00 pour les Péli-tôt et à 10h00 pour les Péli-tards. Rendez-vous à <a href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6"><strong>l'entrée du Jardin à l'intersection Pie-IX et Sherbrooke</strong></a><strong> </strong>pour tourner en groupe sur route.</p><p>Sens horaire à 9h00, sens antihoraire à 10h00.</p><p>L’accès au Jardin extérieur est gratuit tout l’hiver dès le mois de novembre.</p><h3>💨Reprise des intervalles💨</h3><p>La reprise des entraînements par intervalles est prévue pour le mois d’avril 2027.</p><p> </p><h2>Informations supplémentaires</h2><p>👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2027<br />👉 <a href="https://forms.gle/VkDK79RKqGL4YHDbA"><strong>Remplir le formulaire</strong></a></p><p>🎫Pour voir où vont courir les Pélicans en 2026-2027 et connaître les rabais offerts aux membres<br />👉 <a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing"><strong>Voir les réponses et rabais</strong></a></p><p><strong>🧭</strong>Pour voir et télécharger les parcours du mercredi<br />👉<a href="https://www.komoot.com/fr-fr/user/5418514848061/routes"><strong>Profil Komoot</strong></a> </p><p>🦚Pour rejoindre le club Strava<br />👉<a href="https://www.strava.com/clubs/pelicansderosemont"><strong>Club Strava</strong></a></p><p>🌹Pour découvrir notre politique de prévention du harcèlement<br />👉 <a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/nouvelle-politique-de-prevention-du-harcelement"><strong>Politique de prévention du harcèlement</strong></a></p><p>📖 Pour découvrir le code d’éthique de nos sorties<br />👉<a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique"><strong>Code d'éthique</strong></a></p><p>👕 Pour avoir des vêtements des Pélicans, on passe par la boutique<br />👉 <a href="https://bit.ly/boutiquepelicans"><strong>La Péli-boutique</strong></a></p><p>📅 Pour le calendrier à intégrer sur ton application préférée<br />👉 <a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer"><strong>Calendrier à intégrer</strong></a></p><p>🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d'événements et dans des boutiques, mais c'est 100% optionnel. Quand on dit « ça va être payant » c'est à cause de l'effort mis dans ton entraînement, pas parce qu'on veut ton portefeuille !<br />👉 <a href="https://lespelicans.membogo.com/"><strong>Devenir membre</strong></a></p><p><br /> </p>"
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